时间:2018-06-08 18:36:28 来源:美食吃货君作者:话梅点击:
专家给大家的减肥建议就是:管住嘴,迈开腿。但是很多想减肥的人既管不住嘴,也迈不开腿。谁能拒绝这个世界花花绿绿的美食啊!要说迈开腿或许还可以去散散步,不过要我和那些重口味的美食绝交,那可能就是天方夜谭了。但是这些食物的热量真的是非常高啊!大家都说是吃一口就胖十斤啊!就算你管不住嘴,也要少吃为妙啊!
1.油条
很平常的食物对不对,几乎每个中国人都会吃的。在早上如果能一根油条再配上一碗热气腾腾的豆浆就太美好了。但是如果你吃上一根油条,你就要打篮球四十五分钟才能完全消耗掉哦!
2.话梅
没想到话梅的热量也是高得出奇啊!如果你吃了150克的话梅的话,就会长76克的肉肉哦! 最主要是话梅还是一种开胃的食物,想想吃了话梅之后开始疯狂地暴饮暴食,就很可怕啊!
3.烤肠
就是在一个小机器上面不停地转啊转的小烤肠,一块钱或者两块钱一根味道当然是特别好的,不管是原味的还是脆骨味道的,还有玉米味道的,都很好吃!!不过吃上一根可能会让你慢跑六十分钟哦!
4.方便面
方便面绝对是促进你长胖的一大好手,方便面吃多了不好消化不说,长胖是一定的!不过方便面的好吃也是一定的,光是康师傅就有84种口味的方便面!想一想就觉得刺激!
5.薯片
小编个人是觉得黄瓜味的薯片和青柠味的薯片是最好吃的。不过薯片的热量已经算是零食中最高的几种美食之一了,就算再好吃也一定要控制住自己啊!
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