藏在山间草丛里的野菜,具有增强免疫力、强健骨骼的作用

时间:2018-06-06 21:36:15 来源:健康学作者:金针菜点击:

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西兰

西兰营养价值很高,具有防癌抗癌的功效,以及具有降脂, 抗氧化,强健骨骼作用

金针

金针数量最大,比大家熟悉的菠高了二十倍,质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、质、脂肪及仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用

玉米须有利尿、泄、平肝、利胆、抑菌及增强免疫力、抗癌等多种功效玉米须制剂能促进胆汁排泄,降低其粘度,减少其胆色素含量。是一味常用

百部(拉丁学名:Stemona japonica)亦称婆妇,是百部科的植物。百部为多年生本,地下簇生纺锤状质块根,茎上部攀援它物上升。卵形叶,2-4片轮生节上。初春开淡绿色贴生于叶主脉上,像从叶上长出一样。

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