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晚上别再吃这几种水果了,吃的越多毒越深,医生都帮不了你!

时间:2018-06-05 00:07:51 来源:凤凰网作者:晚上点击:

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原标题:晚上别再这几种果了,的越多毒越深,医生都帮不了你!

大家都知道果含有丰富的维生素,味道甘甜,是一种健康食品,但是果也是讲究科学方法的,这八种晚上可不能再了,不然医生都救不了你!

火龙果

火龙果富含维生素B和维生素C、胡萝卜素、青素,还有多种丰富的微量元素,通肠道,防便秘,大家都称为“减肥佳果”。但由于火龙果里含有的天然葡萄容易吸收容易引起肠胃的功能紊乱,所以不建议晚上食用

榴莲

榴莲味香厚,果具有一定的滋补作用,但榴莲不能在晚上食用,虽然榴莲中含有的质和脂肪都不高,但其中二分之三都是分,高量。对于心功能不佳,压方面不稳定朋友容易加重病情,对肠胃也不好。就算是健康的人士晚上也不宜量这么高的食物

芒果

如果多了就马上睡觉的话,那么是很不容易消化的,这样的话就会对很多人造成不良伤害,引起消化不良的现象芒果的时候最好是在中午后,这个时间芒果是最好的,也可以在早上的时候果汁,这样也是可以补充我们人体所需的营养

樱桃

樱桃虽然是、对脑有好处的良品,但是它所富含的比较多,质、维生素元素比较多,对于尿病者不能多,普通人平时可以食用,但是在晚上易事分堆积,不易食用

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