时间:2018-06-04 19:17:02 来源:美食圈作者:汤匙点击:
凉拌秋葵
食材:秋葵200g、小米椒2个、蒜3瓣、白糖2g、生抽1汤匙、香醋2/1汤匙
做法:
1.秋葵洗净去蒂
3.放入冷水中侵泡一会
4.将秋葵对剖开
5.摆入盘中备用
青椒炒玉米
材料:玉米2根,青尖椒50克,红尖椒20克,盐,糖少许,油1.5汤匙
做法:
1.将玉米棒上的玉米掰下来,也可以省事用现成的玉米粒,洗净待用,青红尖椒洗净切成小丁待用
2.炒锅烧热,放入油,烧至8成熟时,放入玉米粒炒匀,一直翻炒将玉米粒炒到表面略微焦糊
蒸老南瓜
做法:
2、放进锅里蒸10分钟,蒸熟。
3、蒸好南瓜后开始调汁,将蒜,辣椒,香葱,淋上辣椒油放入碗内搅拌均匀。
香椿拌黄豆
用料
主料;香椿一把、黄豆一碗
1.香椿一把
5.切成碎末
7.拌匀即可食用
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