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酷暑夏日，孩子不肯吃饭怎么办？那就来一碗西红柿馅的饺子吧

时间：2018-06-03 17:46:23 来源：用户99637117367作者：西红柿点击：

夏日炎热，孩子胃口不佳怎么办，没有什么不是一碗西红柿馅的 子不能解决的。如果不能，那就两碗。

备料：

西红柿：4个

鸡蛋：4个

夹心肉馅：100克

蒜瓣：1瓣

姜：1小片

生抽：1勺

盐： 适量

酸甜开胃营养就是我

饺子皮：适量，可外购，建议自备。

1、 西红柿去皮切碎，中间的西红柿籽和汁另外用碗盛出备用。

2、 锅内小许底油炒熟切好的西红柿盛出备用

3、 鸡蛋打入碗中加西红柿籽和汁，加盐拌匀。

4、 锅底少许底油炒熟鸡蛋，尽量炒碎

5、 蒜瓣，姜切碎。

6、 所有食材加调料放入大的容器里，搅拌均匀，喜欢海鲜味的，可加适量虾米。

7、 包饺子，煮饺子

8、 开工，味道鲜美，酸甜开胃，极适合夏日厌食的孩子

上游大数据｜谁是真吃货，男人还是比女人差远了

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