女性必吃7种黄金美容食物,远离黄脸婆

时间:2018-06-02 03:25:51 来源:养身之道学作者:维生素点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

美是女人女人,当然要好好自己,如果成了脸婆,后悔也来不及~

外在的美是别人欣赏,内在的美更能让自己绚丽,不妨从健康养生食疗方开始,一定要记得自己所需要的食物哦。

灵根→莲藕

莲藕富含淀粉、质、维生素C和B1,以及、磷、等无机,最符合人体需求,补益气,增强免疫力,易于消化,老少适宜

益智→桂圆

“南方桂圆北人参”,桂圆不同于荔枝的湿,能入,益气、养安神,适宜产(病)后调补,能抑制子宫癌细胞。

美容师→芦荟

芦荟又称“自然界的绿色金”,具有美保湿防晒祛斑排毒、消炎、杀菌、镇护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效,对治疗粉刺具有特别的效果

百果王→红枣

红枣被誉为“杆庄稼”、“木本粮食”,维生素含量极高,又称“天然维生素丸”,连续红枣的病人,康复速度3倍于单纯维生素剂。

小人参→胡萝卜

胡萝卜又称甘笋、“土人参”,具有轻微而持续发汗的作用,刺激皮肤的新陈代谢,增进液循环,使皮肤细嫩、光滑、红润。女人稍微时髦一点,即可让男人的无法自拔!

却老子→枸杞

枸杞的维生素C、β-胡萝卜素、含量高于橙子、胡萝卜、牛排,它能大大激发功能,离家远行不宜,在家调养则适用。

万岁子→核桃

核桃又称胡桃、羌桃,与扁桃、果、榛子并称“四大干果”,西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”,东方视为“长寿果”、“养人之宝”。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告