当前位置：首页 > 生活 > 食谱

教你个五花肉香弹不腻的做法，不用炒不用油，适合夏季吃

时间：2018-05-30 16:16:42 来源：健康美食作者：蒜泥点击：

爱吃川菜的朋友一定都知道蒜泥白肉这道菜，这也是我今天要分享给大家的菜谱做一道家庭版蒜泥白肉。炎热的夏季太过油腻的东西让人是没有食欲的，可是很多天不吃肉对于我这个“食肉动物”来说又特别的馋，所以就想到了这道蒜泥白肉！它是用五花肉加以蒜料拌至而成，特别的鲜辣开胃很适合夏季来做着吃。

对于爱吃蒜香味的朋友来说，只听蒜泥和白肉这四个字估计都能让你垂涎三尺！想到那一片片肥瘦均匀且香而不腻的五花肉片，配上蒜泥与油泼辣子结合的料汁，简直让人无法拒绝。即便没有红烧也没有炒，也能让我下饭三碗半啊。做这道蒜泥白肉非常的简单，根本不需要用油炒只需要简单的一煮一拌即可，但是想做好还是有很多小细节的。下面给大家分享蒜泥白肉的具体做法

所需要的食材有：猪肉、小米辣、蒜瓣、黄瓜

1. 锅中倒入料酒、放入2个八角和香叶2片，加入清水用大火先煮沸把飘上来浮沫给撇掉。捞除浮沫后改成小火盖上锅盖煮 25 分钟关火，再焖个10分钟这样做可以让肉质变的更香弹可口。

2. 利用煮肉的时间我们来切菜调汁。把蒜切碎，黄瓜切丝。蒜瓣不要切的太细还是要有一定的颗粒感这样吃起来更好吃。

3. 小米辣切成小圈

4. 把蒜瓣以及小米辣倒入碗中，然后放入生抽1勺半、醋1勺、盐2克、糖和香油少许、辣椒油2勺可以多放点，搅拌均匀

5. 煮好的肉块控水后，趁热用菜刀切片，片好后自然冷却这样是最好的。因为猪肉放凉后再切容易粘手，肉皮会变硬不太容易切。如果您觉得猪肉比较烫手的话，可以用凉水稍微冲一下即可，想让蒜泥白肉好吃一定要热拌热吃，所以冲至温热状态即可

6. 切好后把肉片摆盘，淋上刚刚调制好的料汁，撒上一些小黄瓜丝作为搭配会非常的好。

鲜香弹嫩的蒜泥白肉就搞定了，是不是超级简单呢。一口下去真是又香又辣又爽口，嚼起来还十分的香嫩弹牙，满嘴都是五花肉的香味。像我这种不怎么爱吃肥肉的女孩都觉得一点儿都不腻人。很多人觉得这道是凉菜其实是错滴，这道菜一定要趁热吃才香，猪肉凉了的话就不好吃了。其实我比较建议大家可以多调一点料汁，如果觉得淋上去吃的还不够过瘾的，可以直接再蘸着料汁吃这样味道会更加的饱满！

小贴士：想让蒜泥白肉变的好吃猪肉是关键，猪肉一定要选择后腿肉并且带些肥的才够香嫩，煮制的时间要刚刚好先大火去沫然后改小火煮熟，最后再焖一焖这样肉质才能软嫩不柴，另外切肉的时候不要过分冷却要趁热切趁热拌趁热吃。喜欢我分享的美食记得给我点赞关注哦

好吃又营养的烙饼是这样做的，简单易学，早餐就不愁了

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章