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这6种“污垢”，你可能天天吃都不知道！看完快清理

时间：2018-05-30 12:40:49 来源：中国家庭医生作者：牙刷点击：

说到家里最脏的地方，你的第一反应是不是厕所？

不可否认，厕所这个集中人体各种排泄物的地方，说它脏一点都不为过。

不过呢，说它最脏可就不一定了。

讲真，只要你平时勤做卫生，好好打扫，其实它也没那么脏~

而有些地方，平时看起来感觉很干净，其实它可能比厕所还脏！

更可怕的是你还天天用它，在不知不觉中已经吃进了好多污垢细菌到肚子里！

这6种污垢，常被你吃进肚子里

1、牙刷垢

牙刷底部非常容易积一些黄黄的污垢以及未冲净的牙膏泡沫。

这些日积月累的污垢里的细菌等，会随着你的每次刷牙“溜”进口腔，从而引起各种口腔问题，例如口腔溃疡。

所以，要想保持牙刷的清洁，延长牙刷的使用寿命，在清洁完牙齿以后，也要记得清洁牙刷！

去垢方法：

用完牙刷，尽量把残余的牙膏泡沫冲洗干净。

泡盐水

用一个小杯装150毫升左右的水，加半小勺盐（约5克），将刷毛泡在盐水里即可，这样可减少微生物的滋生。

泡碱液

把牙刷头泡在碳酸钠或碳酸氢钠溶液里，也可大大减少微生物滋生。

溶液浓度约为100毫升水放5克碳酸钠或碳酸氢钠，大概5天更新1次溶液。

热水泡

每天烧开水的时候，把牙刷放在小杯或小碗里，倒上开水放上一会儿，牙刷使用前烫一次。

2、漱口杯底垢

不少人刷完牙后，用水冲一下牙刷，就把湿漉漉的牙刷随手往漱口杯里一扔。

人的口腔内本来有大量的细菌存在，如白色念珠菌、葡萄球菌、溶血性链球菌等。

刷牙时，这些细菌会被带到牙刷上，接着还会随着没来得及风干的水滴一起流到杯底。

时间久了，漱口杯就成了藏污纳垢的场所，成为传染疾病的媒介或诱发疾病的祸根。

去垢方法：

牙刷用完后，应先洗净甩干，刷头朝上放置在杯子里，将杯子置于通风干燥处。

至少一个星期要清洁一次杯子，洗刷干净后，可放进消毒碗柜消毒。

可在杯子里泡一些醋或稀释的消毒液，然后仔细地进行清洗。

3、茶垢

茶垢中含有镉、铅、汞、砷等多种有害物质，会随着饮茶者的勤喝茶不断进入其消化系统。

它们会影响人体对食物中营养素的吸收与消化，还会引起神经、消化系统病变和功能紊乱，甚至引起人体过早衰老。

因此，建议爱喝茶者每次喝完茶后，都要对茶具进行清洗。

去垢方法：

用加热过的米醋或用小苏打液浸泡一昼夜，再用牙刷刷洗就可轻松清洗干净。（注：紫砂壶不需这样清洗）

在茶杯、茶壶内放入一小勺橘子粉或橘子汁等果汁，装满清水后放置2~3小时，这样茶垢与茶具失去了黏合力，就容易除去。

茶壶或茶杯里加水，放入土豆皮，加热煮沸，冷却后冲洗，很容易就能清洗干净。

金属制的茶隔，可用醋或漂白剂浸泡，即可轻易去垢。

特别提醒，清洗时应用软毛小刷子或牙刷、轻柔的清洁布等来清洗。

4、砧板垢

砧板是细菌繁殖的“理想场所”，而且，家用砧板易开裂，裂缝中就更容易藏污，日常的普通冲洗难以彻底清洁干净。

因此，砧板清洁，刻不容缓！

去垢方法

洗烫消毒

先用硬刷子将菜板表面和缝隙洗刷干净，然后，再用沸水冲洗1遍。

撒盐消毒

每次使用菜板后，都要用刀将菜板表面的残渣刮净，每隔一周左右在板面上撒一层食盐，既可杀菌，又可防止干裂。

葱姜消毒

用生葱或生姜将案板擦几遍，然后刷子刷洗，最后用开水冲，既能杀菌又能除味。

食醋消毒

洒上食醋、柠檬水后，放在阳光下晾晒，然后再用清水冲洗，能除腥灭菌。

5、饮水机垢

饮水机看似能让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。

长期不清洗的饮水机容易产生水垢，喝水时如果经常喝下水垢颗粒，可能导致肾结石、尿道结石。

另外，据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。

所以，饮水机的水胆最好一个月清洁一次，夏天必须两周清洁一次。

去垢方法：

先切断饮水机电源，用中性洗洁精清洁机身表面。

再用干布或酒精棉球清洗进水口、龙头、积水托盘等部位。

打开饮水机后排污管以及所有饮水开关，放空剩水，用干净布擦洗掉储水槽上的白色水垢。

在储水槽里灌满净水，放入消毒药片，泡15~30分钟。然后打开饮水机的所有开关，排净消毒液。

反复几次，直到放出的水没有消毒水气味了。

6、水龙头垢

如果你发现你家的水龙头出水量越来越小了，那多半是因为它的过滤网被堵了。

而且长时间不清洗它，水龙头的出水口还容易长青苔，滋生细菌。

去垢方法：

可用软毛牙刷蘸牙膏或者用百洁布蘸牙膏轻轻擦拭，可以清除水垢、油污，让水龙头表面干净光亮。

建议水龙头的过滤网应该每个月拆下清洗一次污垢，具体做法：

在水龙头的出水口处轻轻拧下筛网罩，清除杂质，一般都能恢复如初。

此外，烧水壶也应该及时清洗其中的水垢，可以用小苏打或者醋进行清洗。

炒菜的锅也要注意卫生，尤其是不常清理的锅外，非常容易堆积油污，而这种油垢接触火焰后容易产生致癌物。

另外，铁锅易生锈，可以在新锅炒菜前先加热，用猪油清刷锅面，以后就不易生锈了~

吃了那么久的陕西凉皮了，关于它的前世今生，你了解多少呀？

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