时间:2018-05-30 07:35:48 来源:妮妮说生活作者:血管点击:
这3种食物,清除血栓,血管不堵!我国心血管疾病的病患数量在不断增加,尤其的老年人。随着年纪的增长,老年人的身体机能在不断衰退,血液循环也受到了很大限制,常常会出现血稠问题,严重的甚至会威胁生命。那么它都有什么症状,吃什么食物好!
血液黏度高的人,早上起来的时候会头晕,到了中午的时候会好一些,逐渐的到了晚上开始慢慢恢复清醒,恢复正常的精神值。
平常眼睛看东西还行,但久了就会一阵阵模糊,看不清了。是因为血液粘稠不能充分给视觉神经营养,使视觉神经和视网膜暂时性缺血缺氧,所以会出现一阵看不清东西。
3、午饭过后犯困。
中午吃完饭之后正常人也都会有困的感觉,不过血液黏度高的人必须要在午饭过后睡个一到两小时左右,不然一整个下午都会很不精神。
1、脑中风、脑梗
当血液垃圾堆满脑部血管,在颅内外供应脑部的动脉血管壁发生病理性改变,在血流缓慢、血液垃圾致使血粘度增加等情况下形成血栓,血栓致使血管闭塞,大脑无法得到血液供给,导致脑组织缺血、缺氧、坏死,引起神经功能障碍。
2、冠心病、心肌梗死
当血液垃圾堆满血管,形成冠状动脉粥样硬化引起血栓形成、冠状动脉的分支堵塞,使一部分心肌失去血液供应而坏死的病症,发病时有剧烈而持久的性质类似心绞痛的前胸痛、心悸、气喘、脉搏微弱、血压降低等症状,严重威胁生命。
西兰花
西兰花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结,因而能减少心脏病与中风的危险。
青鱼
如果你爱吃肉,但又怕摄入过多的油脂,那么选择吃点青鱼即是你的不二之选。因为青鱼中含有大量的DHA成分,这种物质能促进血管内的血液运行更通畅,防止其凝滞,对于清除“垃圾”也是不错的,也能保持血管的弹性。
土豆
土豆是一种很常见的蔬菜的,因为土豆里面含有大量的淀粉,食用过多的话,是很容易会导致发胖的,但是多吃土豆是可以防治血管的硬化的。
维生素C、类黄酮是软化血管,增强血管弹性重要的营养素,而在绿色蔬菜中,维生素C和类黄酮含量非常丰富,所以,绿色蔬菜是增强血管壁弹性非常重要的食物。
导致血管硬化的因素很多,而自由基是一个主要因风险因素,会侵害我们的血管壁,加速血管硬化、老化。所以,清除自由基对于保护血管非常重要。“维生素C、胡萝卜素、维生素E”被称为抗氧化“三剑客”,是清除自由基重要的抗氧化剂。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告