时间:2018-05-29 12:11:00 来源:健康美食作者:马蹄点击:
炖的时间足够长,胡萝卜会软烂可口,马蹄会依然脆嫩,但是糖水会越来越甜
/食材/
70克 胡萝卜
100克 甘蔗
50克 马蹄
/做法/
1 将已去皮洗好的马蹄切成块儿。
2 洗好的胡萝卜也切成块儿。
3 再把去皮洗净的甘蔗斩成小件。
4 锅置旺火上,倒入约1000毫升的清水,用大火烧开。
5 放入切好的胡萝卜块儿。
6 倒入切好的马蹄。
7 再把斩成件的甘蔗倒入锅中。
8 盖上锅盖,用大火煮约15分钟至熟透。
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