这种菜被称为“蔬菜皇后”,养肝由抗癌,现在很多人却拿来喂猪

时间:2018-05-28 15:40:41 来源:于庆霞说肝病作者:红薯点击:

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这种被称为“皇后”,养肝由抗癌,现在很多人却拿来喂猪

中含有较多的维生素、膳食纤维以及微量元素,对我们身体健康有重要的作用,多可以增加身体免疫力提高抵御疾病侵袭的能力。多对我们的身体好处,是很多人都清楚的一件事情。

今天我们要说的这种,在农村很常见,但是现在由于生活平的提高,越来越多的人早都已经对它嗤之以鼻,认为只有穷人才它们,很多人都是收割红薯用来喂猪;而城里人估计更是只有在一些超市里才能看到,很多老一辈的人会认识,但是年轻人估计都没听说过。

这种就是红薯

红薯大家都很清楚,知道什么,在冬天可能看到过很多大爷大妈在推着装有烤箱的,沿街叫卖烤红薯,温暖、香喷喷的烤红薯受很多人喜。红薯中富含纤维素、维生素和各种矿物质元素,有益健康。其实除了红薯之外,红薯也是人们健康的好朋友

红薯营养丰富,含有质、维生素胡萝卜素、等多种营养物质,其营养成分中,质、量、碳化合物、胡萝卜素、量等营养物质含量位居芹、甘蓝、西红柿、瓜、茄子等十四种之首。

红薯中含有丰富 粘液,这种粘液不仅仅可以防止肝、肾等器官结蹄组织的萎缩,并且还可以防止脂肪等在管壁上沉寂而引起动脉硬化,对人体健康十分有益。红薯在香港以及全世界被称为“皇后”,日美等国甚至把红薯列为长寿食品,可谓是真正的绿色食品

现在社会上的很多人都在追寻绿色食品,却不知绿色食品就在我们身边。

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