虾,爱的味道

时间:2018-05-28 10:06:30 来源:美食每刻439作者:调味料点击:

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专属于夏日的乐趣,总是有些不言而喻的共同点,里的冰镇啤酒,餐饮店里喧嚣沸腾的。周末的时候听朋友说起想小龙。龙的味道。回忆起小时候站在善后河边,看澄明如镜的里,河清澈见底,袅娜,有成群的间觅食而动,姿态从容优雅,不疾不缓,悠然自得,趣稚可身体为弓形,外披甲壳,有长须,身体呈青绿色,带有淡灰斑点,薄而透明,壳厚少,煮熟后遍体鲜红,且蜷曲如球。雄称大,雌称带。青质细嫩、滋味鲜美、营养丰富,是产类肴的上品。一年四季,夏天是最鲜嫩的时候。老家有一句民谚:,板浦为家。

记得第一次的时候有人跟我说的有些地方不能。譬如背上的线,是未排泄的废物,应该剔除掉。

营养师表示,的饱和脂肪含量很少,反式脂肪为零,是一种健康食物

质肥嫩鲜美,老幼皆宜。含有20%的质,是、奶的几倍至几十倍,且的脂肪含量很少。

营养师表示,的饱和脂肪含量很少,反式脂肪为零,是一种健康食物。但如何挑选和料理,使其能发挥最大营养功效,也是有讲究的。

美国心协会建议,每天饮食中的胆固醇摄入限制在300毫克。而8、9只的胆固醇才189毫克,却含有20克质,每只也只有10卡路里量。

也富含、镁,有助于抗癌、抵御心疾病认知功能减退和甲状腺疾病等。还是一种抗氧化剂「青素」的主要来源,具有抗发炎特

挑选保存清洗

颜色新鲜,没有粘稠物。越透明的越好,放置时间长的会渐渐褪色,并开始呈现色。的背部呈青色就是新鲜的,时间长了会渐渐变成红色。

一般来说,壳坚硬,部完整,体部硬朗、弯曲,闻起来没有异味,就是比较好的。色发红、身软、掉不新鲜,尽量

买回后,用保鲜袋装好立即放入冰箱冷藏,并且要在3天内食用

清洗时,先将放入清中浸泡,然后用流冲洗干净

背上的线,是未排泄完的废物,是汞的残留,所以应去掉。可以剪去大半个壳,并顺势用剪刀在裸露出来的连背部的地方挑去色胃囊。

拉住尾部的尾甲,抽出肠线;在背上竖剪一刀,以便入味。

怎样健康!是人们常关注的问题

首先不要生可能带有耐低温的细菌寄生虫,即使蘸或芥末也不能完全杀死寄生虫和虫卵。所以需经高温烹至熟透。

如果天气上火,可选用清蒸方式时,最好加姜加,可解腥增鲜,发散寒。做熟后最好一次完。

最能保住营养成分;如果想换个口味,也可以这样做:去和壳,留尾,摆入盘中。将蒜茸、青红椒粒、少许、味精、香搅匀,抹在身上,然后端盘上笼蒸5分钟取出,淋上,撒上香即成。

每年的三月到六月是芦笋的最佳产季,美国癌症研究所(AICR)表示,芦笋营养非常丰富,富含维生素B叶酸纤维维生素C、β-胡萝卜素和抗氧化剂等。芦笋和搭配在一起在中西方饮食上,均属于很健康的一道

海鲜过敏的人,或患过敏疾病过敏鼻炎过敏皮炎、过敏紫癜等)的人慎食

和河

矿物质含量,如、磷、都比河高,受污染程度较小;虽然龙最贵,但在营养上,龙与其他并无太大差异。

外壳薄且软,带皮效果好。河虽然小一点,但质含量不少于海

柠檬

材料:

带壳 10只、蒜末 1/8大匙、葱 1/8大匙

调味料:

1/8大匙、细砂 1/8大匙、料理酒 1/2大匙、柠檬汁 30㏄

做法

Step1.带壳剪刀修剪触须,洗净沥干分备用。

Step2.锅倒入适量,放入蒜末小火爆香,加入作法1拌炒至变色,再加入所有调味料以小火煮约2分钟,最后加入葱拌匀即可。

【醉

材料:

300克、葱 2根、姜 20克、当归 5克

调味料:

陈年绍兴酒 250cc、米酒 50cc、 1/2匙、鸡精粉 1/4匙、细 1/6

做法

Step1.用剪刀剪去的尖刺及?后,洗净备用;把葱切段、姜切片,备用。

Step2.另烧一锅,待滚后将作法1放入锅中煮约2分钟。

Step3.再将作法2煮好的捞起后用冷泡凉,并沥干份,备用。

Step4.取一碗盅,将葱段及姜片放入,再把所有调味料倒入后一起拌匀。

Step5.再将作法3的子放入作法4中腌渍后,再冰入冰箱冷藏室中冰约1晚即可食用

【清蒸蒜泥

材料:

6只、蒜末 2大匙、葱 1

调味料:

1大匙、 1匙、 1/4匙、香 少许

做法

Step1.冰略硬,从部中间纵切至尾部,但勿切断,摆放入蒸盘中备用。

Step2.锅,放入1大匙,爆香1大匙蒜末,以小火炸至金后熄火,盛起铺在作法1的表面,再加入1大匙新鲜蒜末,撒于表面。

Step3.调味料混合拌匀为酱汁,备用。

Step4.将放入蒸锅中,以大火蒸约3分钟后取出,表面再撒上葱、淋上作法3的酱汁即可。

初夏时节好食口味鲜美,营养丰富,外表酥脆,里透红,香飘四溢,可制作多种肴。回味万千,的味道。

很多货在等待初夏的来临,似乎随时准备上演一场争夺赛。

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