胖大海可以天天喝么?哪些人群不适合食用?

时间:2018-05-27 18:36:08 来源:养生大全作者:胖大海点击:

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大海,应该是我们生活比较常见的一种了。特别是经常用嗓的人群,往往会经常的用到它。这里就遇到一个问题,像讲师、唱者等经常用嗓人群,因工作质往往需要经常的护嗓。如果仅用大海,它是否可以长期使用呢?是越用越好还是会导致不适呢?

关于大海

大海,也叫大海子、大洞果,是梧桐科植物大海的成熟种子。其味甘、寒,生活中常用于声哑,干咳无痰,咽喉干结便闭,目赤等症的改善大海归与大肠经,故其上可入经清宣气,作为喉科良;下可入大肠经清肠通便,用治便秘所致的上部火毒证。是以具有清化痰,利咽开音,润肠通便之功效

哪些适合大海

由于大海的清利咽之功,对于咳嗽、咽喉龈肿、目赤、声嘶、干咳无痰人群均可食用疾病方面,也适合扁桃体炎、便秘痔疮、三焦火症等人群。可作为夏日的清解暑饮品

哪些人不适合大海?

虽然大海效较轻,相对平和,但也不是每个人都适合饮用的。

1、脾胃虚弱者不宜

脾胃虚弱者饮用,易加重脾胃虚弱,出现腹泻食欲不振、消情况

2、尿病患者不宜

大海味甘甜,其还有较多的类,尿病患者饮用,恐引起升高。

3、阴虚者不宜

不足者虽然也见咳嗽,但由于大海的寒凉之,饮用后可能会加重不适。这类人群常见于炎、支气管炎等患者。

4、低压者不宜

大海亦有一定的降压作用,因此,临时压正常及压偏低人群饮用,容易导致压过低。

温馨提示

虽说大海质轻适饮,但“是三分毒”,大海作为一类食同源的物,也是不能长期食用的,加之其有小毒,长期饮用恐造成肝肾负担,故注意少量、短期服用为宜。建议一般一次饮用不超5枚,连续不超5天。

如果确实需要护嗓的人群,也可用罗汉果、菊雪梨、薄荷及其它具有清凉之的果蔬代替。

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