坐月子可以吃当归吗

时间:2018-05-27 18:36:09 来源:大众养生网作者:当归点击:

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生小宝宝的时候,会对身体造成极大的伤害,所以在做月子的时候要补充营养恢复身体有很多的帮助。由于生产之后,身体非常的虚弱,做月子的时候有很多的事情是需要注意的,尤其是在饮食方面有很多的食物不能的,那么在做月子的时候能当归吗?

月子可以当归吗

月子是可以当归的。当归首载于《神农本经》,为伞形科多年生植物当归的根,是我国特产的材,以四川岷县所产的当归品质最佳。

中医认为,当归温,味甘、微辛,气香液浓,人心、肝、脾三经,有补调经、活润肠通便的作用。《本正》中还记载:当归,其味甘而重,故专能补,其气轻而辛,故又能行,补中有动,行中有补,诚中之气,亦中之圣也。大约佐之以补则补,故能养营养,补气生精,安五,强形体,益神志,凡有形虚损之病,无所不宜。因精同源,所以肾精不足、肾虚者都可以服用,每次612克即可。

中医学里,很多著名的方剂中都有当归。如著名的当归补,就是由当归和芪组成。如果再加入党参红枣,补养气功效更强。

还有妇产科常用的由当归与熟地芍、川芎配伍而成的四物,就是妇科调经的基本方,具有益、和、镇作用,凡月经不调、脐腹等,都可以本方为基础加减应用。

生化(当归、川芎、炙甘、桃仁、红枣)可治疗产后恶露不尽、淤腹,对产后身体有较好的调理作用,能促进乳汁分泌,加强子宫收缩,减轻子宫,还能预防产褥感染,所以产后服用生化几成常规。

当归不会回奶

当归的功效括补、活、调经止滑肠,主治虚诸证、月经不调、经闭;经、症瘕结聚、崩漏、虚寒腹、痿痹;肌肤麻木、肠便难、赤痢后重、痈疽疮疡、跌扑损伤。并不会导致回奶的。

当归的

当归最普遍的法,就是煎熬成,直接口服,虽然是苦口良,但是很多人都怕苦不敢喝。其实,当归可以作为美食食材,配合不同食材,可以有不同的烹调方法,成为我们餐桌上的一道道佳肴,让家人得开心的同时,也可以调养身体

归参炖母鸡

原料:当归15克,党参15克,母鸡1只,葱、生姜、料酒、食言各适量

制作方法:1、将母鸡宰杀,去毛去内,整只洗干净,不需要切块哦!

2、洗干净当归、党参,并将其塞入入鸡肚内。

3、将鸡放入砂锅内,加入葱、生姜、料酒、清适量,打开煤气炉,大火煮至开,然后改用文火炖。

4、文火炖至鸡烂,加入少许食调味,关火,即可盛食用

归参猪心

原料:猪心1个、当归15克、党参20克,葱、生姜、料酒、食言各适量

做法:1、将猪心剖开,洗净,注意要将将猪心里的去除干净才不会有腥味哦!

2、洗干净当归、党参,然后把它们益气塞入猪心内,可以用竹签固定住哦!

3、在猪心上,撒上适量的葱、姜、料酒。

4、再将猪心放入锅中,隔炖熟。

5、去除渣,加入食适量调味即可。

当归金银

原料:当归50克,金银(俗称二)15克,红枣10颗,豆1把,红2两,3至5颗。

做法:1、洗干净当归和金银,然后用纱布好,再将红枣豆洗净。

2、当归、金银红枣豆和红一起放锅中熬煮,直到最后汁够一碗。

3、干净,煮一会后敲碎壳,像一样,再煮,直到汁收到一碗即可喝红枣豆、

当归金银月经第一天服用,可以暖子宫,非常适合宫寒或者经的姐妹们服用

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