豆腐新做法,软嫩又好吃,不用嚼直接滑进肚子,全家都爱吃

时间:2018-05-25 07:10:30 来源:健康美食作者:倒入点击:

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什么每次菠萝出现,都以为是暗料理,完之后,又觉得好到逆天。

食材

300克 北豆腐

100克 菠萝

30克 番茄汁

各15克 青、红椒片

各少许 蒜末、葱段、面粉

2克

10克

适量 淀粉

做法

1 将菠萝切块。

2 再把洗好的豆腐切成方块。

3 豆腐块均匀裹上面粉。

4 锅置旺火,注,倒入豆腐

5 炸2~3分钟至金色,捞出豆腐

6 另起锅,倒入蒜末、葱段、青红椒片爆香。

7 锅中倒入菠萝。

8 注入少许清

9 倒入番茄汁炒匀。

10 加入和少许拌匀煮沸。

11 倒入炸好的豆腐

12 再加入适量淀粉炒匀。

13 淋入熟炒匀。

14 盛入盘内即可。

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