长期喝桶装水会导致营养缺乏?关于桶装水,你真的了解吗?

时间:2018-05-25 04:47:08 来源:福建活动作者:桶装水点击:

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现在很多人都会选择喝桶装,“但听说长期喝桶装纯净中毒,会导致营养缺乏,损害健康……”这些传闻都是真的吗?我们司空见惯的桶装,恐怕还有不少“秘密”,你未必清楚……

听说长期喝桶装纯净中毒,会导致营养缺乏,损害健康……是真的?今天小编就来聊一聊桶装

关于桶装的几大谣言

喝桶装会得软骨病

有一则谣言常被提起:“一对夫妇生下一男孩子一直饮用纯净营养摄入不足,3年后得了软骨病,且智商发育。专家表示:一切都是纯净惹的祸。”

的目的是补充分,而不是补充营养。人体摄入营养物质的主要途径为饮食,而不是。说桶装会让人得软骨病是无稽之谈。

久置的桶装会让人中毒

有传言称,桶装从出厂到饮用要存放很长时间,但饮用静止存放超过3天就会衰老成为老化,亚硝酸量增加数倍,易中毒,不宜饮用。

纯净的存放时间长、长时间,确实会增加中亚硝酸的含量。但是以18.9L的桶装计算,要一次喝20桶左右的,才会达到中毒的程度。

常见的桶/瓶装有哪几类

市面上销售的很多,纯净、山泉、矿泉、活化、离子……五八门。不过,2015年5月后,许多概念逐渐退出市场,现在最常见的是下面这三种。

01、矿泉

矿泉是指从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的。这种经过土壤、岩石的过滤和溶解,富含矿物质。

虽然中含有一定量的矿物质,但是指望喝这补充身体所需矿物质,就勉为其难了。毕竟只考虑成分不考虑总摄入量,都是是耍流氓。

02、山泉

所谓山泉是取自污染较少或无污染的河流、湖泊等,经深度过滤、消毒处理后制成。

它的处理过程不会改变特质中有益于人体的物质没有被损害。只是,其所含矿物质没有矿泉那么丰富。

03、纯净

纯净源最复杂,地下、河、自来甚至塘等,都可以加工成纯净。经过特定的加工方式有害物质被去除了,但同时对人体有益的物质等也被去掉了。

我们该怎么选择饮用

但由于桶装各种因素,很容易造成菌群超标、被污染物所污染等食品安全问题,我们在进行购买的时候,最简单注意这四点:

认真选择

选择标注有“QS准入标志”的厂家。而且要有一定规模、产品质量和服务较好的企业,当送上门之后,要仔细检查桶封上面的生产日期和食品标签,看两者是否一致。

开封后最好一周内喝完

即使是质量再好的桶装,开封后放置时间较长也很容易滋生大量细菌建议要在一周内饮用完毕;尤其是在炎夏季温度过高,微生物繁殖速度更,所以一定要现买现喝,注意保存时间

避光通风保存,定期清理

保存桶装,要放置在避光、通风阴凉的地方,避免暴晒。而且建议大家再买饮机的时候也要选择高端知名品牌,这是为了防止饮机造成的二次污染,而且还要定期清理

归根结底,最重要的只是两点:一是安全,二是量够。只要安全,每天补充足够量,那么无论是矿泉、纯净,还是怎么喝就怎么喝。

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