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癌症到底怎么吃恢复的好呢？肿瘤专家：请牢记“三吃三不吃”！

时间：2018-05-18 22:34:33 来源：凤凰网作者：癌症点击：

说起癌症，大家第一关心的一定是治疗，但是我们能做的毕竟有限，第二关心就是饮食，因为这个对于癌症友友的影响实在太大，并且，饮食都是由我们自己控制的，如果吃对了可能让治疗获益，吃错了，可能就会影响病情的康复，当然还有更极端的可能性。

所以，吃什么就非常重要，那么接下来，我们就来看看，癌症患者究竟该吃什么不该吃什么！

这3类，请要多吃

1、多吃蔬菜

消化不良：西红柿、胡萝卜、豌豆、南瓜和萝卜

前列腺癌：西红柿、番茄和欧芹

防复发：十字花科蔬菜，比如花椰菜和卷心菜，具有抗氧化作用，修复受损细胞，还能将不良的雌激素转化为良好的雌激素。

抗氧化作用：芦笋和芸苔

降血糖：苦瓜

补铁补钙：绿叶蔬菜

2、多吃水果

防癌抗癌：浆果类，常见的包括草莓、樱桃、枸杞莓等，吃浆果类的水果，不仅可以补充人体必需的维生素，还可以增强人体的免疫力，同时，浆果类水果还富含原花青素抗氧化剂，不仅能够减缓晒老，还可以清理自由基，对于防癌抗癌都有好处。

解毒：柑橘类水果，一般黄色的水果都含有类胡萝卜素，而类胡萝卜素本身就是非常好的抗氧化剂，与此同时，此类水果有利于提高人体的免疫力，同时还具有解毒护肝的作用，可以对抗皮肤、眼睛相关的癌症。

促消化：化疗后，患者常常感觉到没有食欲，甚至出现便秘。这时候就可以考虑多吃富含植物纤维的水果进行改善，包括香蕉、猕猴桃、桃子、芒果、梨和草莓，促进消化的同时，还能补充维他命。

3、多吃蛋白质

增强体质：对于蛋白质的补充只有一个目的，就是增强体质，蛋白质就是身体的砖瓦，所以一定要及时补充。可以多吃瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋等肉类进行补充，当然，也可以通过乳制品，坚果、鹰嘴豆等豆类进行补充，要强调的是，鱼和大豆食品特别适用于前列腺癌患者。

这3类，最好远离

1、不吃油炸类

其实不单单油炸类，烧烤、高温烘烤类的食品，尤其肉类，在高温炸制、烧制的过程中，容易产生杂环胺，是一种致癌物质。油炸物还容易造成过于油腻，还会增加身体的消化负担，导致肥胖，最后也会增加患癌的概率。

2、不吃腌制类

夏天可能很多人都喜欢咸菜配白粥，但，这样吃其实非常不健康。新鲜的蔬菜在腌制的过程当中，大量的营养已经损耗，为了防止蔬菜发霉腐烂，需要放很多盐，也会增加盐的摄入，对于心脑血管也非常不利，并且在腌制的过程中，蔬菜当中的硝酸盐容易被分解为亚硝酸盐，容易致癌。所以早餐的黄金搭档，当属牛奶、面包、鸡蛋。

3、不吃加工肉类

在很多肉类在加工的过程中，需要添加很多香精、防腐剂，虽然一般在安全范围内，但是，作为癌症患者，也少吃为妙。很多加工肉类都是由小作坊生产的，可能连最基本的标准都达不到。所以如果想要吃肉，还是吃新鲜的吧！

大家如果有更多好建议，可以留言分享哦！

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