炎炎夏日常喝这碗汤,清火润肺减少痘痘生长,妹子多吃点

时间:2018-05-24 13:26:18 来源:掌上高平作者:绿豆点击:

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相信大家也是可以共同感觉到的,现在的天气已经是变得越来越炎,这也是意味着夏天已经是要到来,在这样子的炎炎夏日里很多人也是有着共同的遭遇,那就是非常的容易上火,很多妹子最害怕事情也是常常发生,脸上时不时就要冒出痘痘来。

很多人也是因此烦恼着,那么在这样子的炎炎夏日里,其实是可以一些清解毒的食物解决一切事情,可以防止在炎天气中暑,还能够抑制脸上时不时就冒出来的大大小痘痘,可以到的食物也是多种多样。

今天小妖就来给你们推荐一款最适合在炎炎夏日喝的甜,那就是绿豆百合羹了,绿豆相信很多人都是知道的,它有着清解毒的功效,所以也是受到很多人的喜,百合也是可以帮助人们起到清火和安神的作用

把有着多种功效绿豆和百合搭配在一起也是相当的不错,清火,排除体内多余的毒素,减少痘痘生长,做出这碗绿豆百合羹操作也是很简单容易绿豆和百合用清浸泡上半小时出捞出,绿豆倒进锅里加煮熟。

往煮熟的绿豆里加入百合片和一些冰再煮上一段时间,把百合煮熟后就可以了,就这样简单的做出来好绿豆百合羹,在炎炎夏日里喝上一碗这样子的,也是相当的不错。容易上火长痘痘的妹子们赶紧动起来吧。

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