常喝啤酒易成啤酒肚? 知道真相后,帅哥靓女们坐不住了......

时间:2018-05-24 13:17:19 来源:南昌疾控作者:啤酒点击:

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问:夏季什么美食更配?

女生回答:与冰淇淋更配!凉凉哒~

男生回答:与啤酒更配哟!爽爽滴~

是啊!夏天来了,又到了喝啤酒的好季节哟。喝啤酒爽,但是当很多中年男子的肚子西瓜一样鼓了出来时,就被认为是喝啤酒营养过剩所致……传说中的“啤酒肚”真的只是因为经常喝啤酒造成的吗?

啤酒的小编要为“所的啤酒”平反了:啤酒虽然营养丰富,但不含使人成分,一杯啤酒的量,只有100多千卡,一杯啤酒的脂肪也只有0.3克,不会导致人的哟!

“啤酒肚”这个称呼由何而来?

英文中,也有“啤酒肚”这个名字:beer guts。很多美国人都有啤酒肚,其实都与啤酒无关。美国人每年人均消耗啤酒85升,位于世界第八。绝对没有世界人均消费啤酒第一位的尔兰(155升)、第二位的德国(119升),和第三位的奥地利(106升)高。但是在肥症的排名上,美国人有30.6%的人过,位于世界第一。而尔兰、德国、奥地利分别为13%、12.9%、9.1%,排名第13、第14和第19.从这些数据中似乎看不出来肥与啤酒消耗量的关系。之所以称大肚子为啤酒肚,小编觉得可能和啤酒桶的形状有关。美国人一般说自己的时候有个“半打啤酒瓶”肚子(指六块腹肌),子就变成“一个啤酒桶”了。

适量饮用啤酒对健康还是有益的呢!

英国科学家威廉斯的最新研究报告指出,啤酒不仅与身体无关,而且还有助于减肥健身。啤酒的酒精含量低,分占93%,含有促进消化的碳化合物以及质和维生素等,脂肪和分含量很低。生产啤酒离不开啤酒,这种多年生植物的果穗能够使啤酒具有苦味和香味,同时也具有健胃和利尿作用。经常适量饮用啤酒不会使人,并且有利于减轻身体重量。其实,每天适量饮用啤酒对健康是有益的。啤酒中含有大量营养丰富的氨基酸、维生素和矿物质,同时含有很高的抗氧化剂。它以延缓组织细胞的衰老,减少心病和尿病的发生,完善人体的心管功能。啤酒的抗氧化可以防止和抑制癌细胞的扩散。常饮啤酒可以排除体内各种有害毒素抗御各种毒素对人体的侵害,保持肌肤物质使你青春永驻。当然,饮酒不能过量,每天饮用啤酒不要超过500毫升为宜,过量饮酒不但不能起到保健作用,还会影响健康

那么,啤酒肚到底因何而有呢?又如何避免产生呢?

喝啤酒导致啤酒肚的误解,其实是来自高量、高脂肪的下酒,如生、薯片、炸鸡翅膀等。如果不想要大肚腩,那么在喝啤酒时就得减少食用量和高脂肪的下酒,并且常做运动,就不会有啤酒肚了。

亲们,知道真相后你还怕喝啤酒吗?反正我们已经不住了,现在约人喝啤酒去……

供稿:东湖区疾控中心

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