时间:2018-05-24 10:14:18 来源:健康美食作者:海苔点击:
海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育。今天,就跟着小编来学习一道用海苔制作的美味——海苔芝士薯条吧!
海苔芝士薯条
1,准备食材:土豆1个,去皮切成土豆条流水冲去淀粉,芝士1片,海苔碎少许。
3,均匀铺在烤盘上,220度预热,25分钟即可。
4,刚考好的薯条,什么也不加,味道也棒棒的。
5,撒上海苔碎。
7,将融化的芝士放入裱花袋,挤在薯条上即可。
8,芝士薯条+甜玉米+山竹+桑葚。
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