近500颗石头在体内疯狂生长!皆因她平时爱吃这类东西

时间:2018-05-23 19:20:24 来源:广州参考作者:胆固醇点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

前不久,

武汉的陈女士

医院做了一个

取出体内的胆结石

但是这结石一取出来

直接让她傻了眼……

大小小的结石

整整装满了一个盘子!

这结石的数量实在是太多了!

医生数了一下

竟然有468颗!

其中大的直径在一公分左右

小的仅仅只有一毫米

(前方图片高能,用最速划过)

武汉京都结石医院肝胆结石科主任说,当时通过彩超发现她胆囊里面都是结石,但没想到这么多。

医生表示

正常胆囊跟人的拳差不多

但是她的已经有一倍半大小

经过分析医生发现她结石的成分

主要以胆固醇为主

这一下陈女士纳

今年58岁的她是一名运动达人

游泳、划船、登山

怎么会出现胆固醇增高的情况呢?

原来这竟然跟她的饮食习惯有关!

陈女士平时就干煸藕丝、土豆丝等

只要桌子上有食品

就一定都不会放过

然而,如果患者经常进食动物

食品等高脂肪食物

会十分容易导致体内胆汁浓度过高

非常容易出现胆结石

这也是陈女士体内“疯狂长石”的重要因素

什么是胆囊结石?

胆囊内胆汁的成分84%是分,16%为固体成分,主要是胆固醇、胆酸、卵磷脂、胆红素,还有一些电解质。

胆囊浓缩胆汁主要是吸收胆汁中的成分。胆固醇是一种嫌成分,它在胆汁中的溶解主要依靠胆汁酸和卵磷脂增加它的溶解能力。如果胆汁中的胆固醇比例增高,即可形成胆固醇结晶乃至沉淀,结聚为胆固醇结石的核心。

所以胆囊结石的发病与饮食的不均衡、脂肪摄入过量、胆固醇增高相关

还有更厉害的案例

2010年1月,

沈阳医学院奉天医院医生

从一位67岁病人的胆囊内

竟取出880多颗石

最大的豆粒大,

最小的大米粒大小

从患者身体中取出的石照片由奉天医院供图)

医生表示,

这些胆结石至少已经长了20年,

原因也与病人长期得太腻有关。

据了解,胆结石在我国成年人中,发病率约为10%。结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合结石和色胆色素结石,可以引起剧烈的腹疸、发烧症状

胆固醇偏高不要炸类食品

专家介绍,液当中有三种脂类,括:1. 总胆固醇(分为高密度脂胆固醇和低密度脂胆固醇);2. 甘三酯;3. 类脂。

胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”;后者偏高,冠心病等心疾病危险就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。

研究表明,约70%坏胆固醇由人体自身合成,且这种合成是不断进行的,另外30%来自每天摄入的食物

通常液中胆固醇含量每单位在140-199毫克之间,是较为正常的胆固醇平。如果超标,就可能引发心管方面的疾病

所以合理膳食很重要,在前面的案例中,病人之所以胆囊内那样多的结石,就是因为偏好炸类高脂类的食物

警惕食品的人造反式脂肪

其实,除了高脂外,在烘焙食品食品中,往往还含有人造反式脂肪。

近日,世界卫生组织发布呼吁各国:5年内彻底停用食品中的人造反式脂肪,以降低患心疾病风险

反式脂肪

反式脂肪又名反式脂肪酸,有天然反式脂肪和人造反式脂肪两种。

(1)天然反式脂肪在牛羊牛奶及其制品中少量存在。

(2)人造反式脂肪的主要来源是部分氢化处理植物。因为能增添食品酥脆口感、易于长期保存、降低成本等优点,被大量运用于市售食品、餐厅的煎炸食品中。

统计数据显示,反式脂肪每年在全球导致50多万人死于心疾病

不过,这次世界卫生组织呼吁停用的主要是人造反式脂肪。

注意:反式脂肪还有另一个名字——“氢化植物”!植物植物植物、代可可脂、植脂末、奶精、麦淇淋等都属于氢化植物

食品这些

人造反式脂肪对人体的害处不小,摄入过多很容易“膨胀”变,继而引发其他身体问题

人造反式脂肪的危害

1. 让你。人造反式脂肪增肥力度最高,一口反式脂肪等于七口

2. 引发心疾病。人造反式脂肪酸能升高低密度脂胆固醇(LDL),同时降低高密度脂胆固醇(HDL)。而科学研究发现,低密度脂胆固醇(LDL)正是引发压升高、动脉硬化等心疾病的元凶。

3. 诱发尿病。过量摄入人造反式脂肪导致的肥,主要集中在“腹部”,内脂肪会增加很,也就是说,这样的人特别容易“长肚子”!众所周知,腹部会增加患高压、尿病等疾病风险

4. 损害记忆力。过多摄入人造反式脂肪损害记忆力,增加老年时患阿尔兹海默症患病率。

5. 影响生育。反式脂肪酸会减少荷尔蒙分泌,中断精子身体内的生成。胎儿通过胎盘、新生儿通过母乳均可以吸收反式脂肪酸,这会影响对必需脂肪酸的吸收

既然胆固醇人造反式脂肪这么可怕,那一定要少炸和膨化食品,多这几种食物

有益心健康食物

1.豆制品

建议适度以不含胆固醇的豆和其制品,如豆腐豆浆等代替红和奶类。另外,豆中的大豆异酮也有助降低坏胆固醇。

2.鲑

富含omega-3脂肪酸的鲑,有助降低坏胆固醇、甘三酯,同时增加好胆固醇平。同样富含这种健康脂的类还有鲔、鲭、鲱、沙丁等。

3.酪梨

也叫牛果,酪梨富含单链不饱和脂肪酸,有助增加好胆固醇、降低坏胆固醇。另外,酪梨还含有一种叫做“β-谷固醇”的植物固醇,有助降低从食物吸收的胆固醇。

广州参考·广州日报编辑 刘宇

综合自广东公共DV现场、健康时报、重庆协和医院

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告