时间:2018-05-23 01:40:45 来源:百科知识储物箱作者:苹果点击:
苹果是个非常好吃而富含营养素的水果,也是我们日常最常见和最常吃到的水果,苹果的品种有很多种,基本上每个地区都有一两种苹果品种,比较出名的苹果也数的上市山东烟台栖霞的红富士,河南灵宝的华冠等。出名的苹果都是又大又甜。下面小编给大家介绍一下,苹果有什么品种?具有什么食疗功效?
苹果简介:
苹果味甘、微酸,性凉。具有健脾益胃,清热除烦,生津止渴的功效。用于暑热伤津,心烦口渴,脾气虚弱,脘闷纳呆,食少便搪,饮酒过度等。
苹果含有蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、奎宁酸、醇类、果胶、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生索C、钾和钠等成分。
红香蕉和红富士都是品质优良的水果。.在外形土,它们非常相近,我们主要要从苹果形状、色泽及口味特征等方面来区别。
红香蕉苹果呈圆锥形,顶部有货介凸起的棱,果体较大,色黄,阳面有鲜红色条纹。富士苹果为圆形,也有5个棱,色黄绿,有暗红条纹。红香蕉和富士苹果的口味全然不同,红香蒸有香蒸的香气而且纯甜;富土箏果则质脆,甜而微酸。
红玉与鸡冠苹果果体形状相近,但红玉苹果色鲜红或呈暗红,鸡冠苹果则有暗红的条纹,果梗粗短。相似的果品较多,人们只要对苹果果形、果色和果味稍加注意,便能识别出各种不同品种的苹果。
多吃苹果对防止高血压有良好效果。因为苹果中含有大量的钾,可用来消解体内过量的钠,从而减少中风和高血压的发生。
孕妇易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下或在维生素C存在的情况下才能被吸收,故苹果是孕妇很好的补血食品。
苹果中不但含有多种维生素、无机盐、脂类和糖类等大脑所必须营养成分,而且还含有有利于儿童生长发育和增强记忆力的锌。在缺锌的治疗方面,苹果具有惊人的疗效。
经常吃苹果,可增加人体血色素,使皮肤变得细嫩红润,还可以防止体态过胖。因为苹果含有大量的苹果酸,能促使积存在体内的脂肪分解。
经常吃苹果,还可以有效地消除疲劳。因为苹果可迅速中和致使人体产生疲劳的体内过量的酸素,一些国家的试验证明,老年人多吃苹果有助于减少血液中的胆固醇。
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