芝士焗波士顿龙虾

时间:2018-05-22 16:02:11 来源:高质量的吃货作者:龙虾点击:

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是海中美味,含有大量的质和质,能够促进宝宝骨骼发育维生素、矿物质和微量元素能够促进宝宝的神经发育大脑智力发育,只要不对过敏食用都没有问题

用料

1只

芝士

2片

适量

胡椒

适量

喜马拉雅

适量

葡萄

适量

芝士焗波士顿龙做法

1. 鲜活波士顿龙一只,先用筷子或长竹签插入尾部小孔放尿,再剪去最后多毛的一节,钳子拆下来敲碎备用(钳子可以一

2. 把鳃去除后,用剪刀先从部剪开,把剖成两片。

3. 打开后的龙,要先去脑,就是部那些绿色,像芥末一样的东西。(有人说这部分也是可以的,保留还是去除看个人喜好)

4. 平底锅烧后,放入,把向下,加入葡萄酒煎至表面微壳变红。然后撒入研磨好的胡椒和喜马拉雅

5. 旁边烤箱预,取出煎至六七成熟,表面均匀放上芝士(还可以加入洋葱碎再放芝士,洋葱碎用炒至透明)180度,烤5-10分钟装盘即可。

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