酱油鸡的秘制方法,2分钟就能学会,光这一道菜就能吃好几碗饭

时间:2018-05-20 17:07:51 来源:食记先森作者:鸡肉点击:

导读:[db:简介]
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鸡是广东的一道特色家常

以鸡为主料、和料酒还有调味料,

今天给大家介绍的是我自己研究出来的鸡最简单做法

但是美味不减哦!

食材

,红块,葱,姜

做法

1.首先,把鸡处理干净,烧焯一道,去和污垢

姜切片,葱打结备用

锅里放半碗(一只鸡的话估计得放一碗)放一小块红块,小火把融化

融化后把鸡放进去,把姜片,葱结也放进去,放,小火煮大概8-10分钟

最后,大火收汁,不要完全煮干,留一点汁淋在鸡上更香

大功告成啦!最后切块摆盘就行咯。。。

这道,既简单又有颜值,味道也非常好,强烈推荐小伙伴们,闲暇的时候可以试一下!

美味秘籍:

这道是不放的哟,口味重的小伙伴可以适量添加,

里有分,千万别放咸了哟!

(鸡的大小根据数量定,这次我们以一个鸡边为例)

营养价值:

1、鸡质含量非常高,而且很容易被人体吸收消化

经常食用,对增强体力、强壮身体起到非常好的作用

2、鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,

中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

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