时间：2018-05-19 17:57:07 来源：北京时间作者：延缓点击：
女人不想老的快，就离不开这几种蔬果，常吃美容养颜，延缓衰老！
草莓含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于消化、防止便秘。美容美颜，在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。
土豆还是美容品的“天然皇后”，新鲜的土豆汁液直接敷面，可以很好的呵护保养皮肤，还可以美白，袪除色斑。
海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。
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