一碗玉米面一碗水,10分钟做成的零食,孩子们吃了直说好!

时间:2018-05-18 20:37:12 来源:有味王国作者:玉米面点击:

导读:[db:简介]
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玉米粗粮代餐大王,它可膨胀后做爆米,还可粉碎后做玉米玉米,亦可煮,带喝。今天我将依次介绍给大家!

1.玉米

用料:玉米面、

步骤:1.将玉米提前磨好做玉米面,当做煮食材

2.用勺子挖两勺放进碗里,将烧开,给装有玉米的碗里盛入半碗,用较大的勺子搅拌,防止结块。

3.然后将搅拌好的玉米坨倒入锅中,(锅内放入适当),加入两勺,搅拌开来,盖住锅盖煮上20分钟左右。

4.玉米出锅,盛入碗中,香浓可口的玉米就做好了。

小贴士:1.一定要煮沸。

2.在放入锅中的玉米粉一定要勤点去搅拌,以防粘锅上。

3.根据自己的喜好适当添放。

玉米

用料 :玉米面,牛奶,面粉,植物

步骤:1.将玉米面和面放入一起搅拌均匀。

2.将打烂放入碗中加入一袋纯牛奶,进行搅拌均匀。

3.将碗中的和搅拌好的玉米面掺和在一起,适当加入一些即可

,看到面糊刚好可以流动开即可。

4.给锅中刷一层层植物,用中火烧开,将粘稠的玉米粘稠物匀速倒入锅中,煎到金为止将玉米翻另一面煎到金一张玉米就做好了。

5.第二张,第三张,可以煎好几张,一张张味道香浓的煎就做好了,可搭配自己喜欢进行早餐晚餐食用

小贴士:1.玉米面用粗面即可,口感更佳,味道更浓。

2.翻时,等到一面熟透了再翻,不要着急。

每次做好孩子们都抢着

这两种食物都是用玉米做成的,它是一款百搭的早晚餐食用,既营养健康,方便简单,你喜欢我给你介绍的这几款吗,赶紧评论吧!

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