瓜果蔬菜也是药,食疗用得好,少往药店跑

时间:2018-05-18 19:57:26 来源:黄药师说养生作者:食疗点击:

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食物是人类治病最好的品,食疗就是用食物代替物而使人体恢复健康。 我们日常的瓜果,不仅能为我们提供必需的营养,还能调理身体,袪灾除病。

食疗健身真是好,益寿延年少不了。

大蒜杀菌又活,葱感冒

绿豆解暑真上品,健脾补虚红枣

生能降胆固醇,西瓜消肿又利尿;

猪牛羊肝能明目,蘑菇抑制癌细胞;

降压有奇效,功能衰核桃

香蕉通便治胃炎,葡萄美容显年少;

利尿排毒素,抑癌上品猕猴桃;

胡椒驱寒湿,蜂蜜衰老

消炎又防毒,瓜豆消肿能利尿;

擅长补脾胃,韭补肾减肥

生津驱虫乌梅,软梨润咳嗽

豆专治尿病,桔子理气能化痰;

罗卜消食开脾胃瓜爽口又减肥

木耳防癌变,海带活通脑栓;

莲藕解酒有奇效,番茄助你美容貌;

健脑佳品龙眼,鸡补虚添高寿;

长生要诀数胡麻,首乌专治高压;

增加耐力刺五加,多消化

灵芝专治冠心病,大豆防老有特

枸杞延年长寿禄,常生姜治百病;

猪蹄补乳汁,禽益智学习

劝君常唱食疗,一定少往店跑。

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