有这么一种精,不是妖精,是黄精!

时间:2018-05-18 17:25:12 来源:陆柒千万作者:黄精点击:

导读:[db:简介]
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如果说让大家给亲朋好友购买,大家想到的一定什么人参、阿胶、冬虫夏皮石斛之类的材,但其实不是所有的人都适合这些补,搞不好买回去,身体没补上,反而多出些问题来,比如,有内湿的人不适合人参,脾虚湿盛的不适合阿胶。这可咋办捏?

今天要给大家介绍一味低调奢华有内涵的高级补,人家已经在大众不知不觉中“升天成精”了,人称——“精”。

什么,不是说最新规定里不让名中带“精”,精不是都据说得改名么,还好精属于饮片,暂时还不在整改范围内。

自古以来精就有“米脯”、“仙人余粮”之称,食用后可以令人长寿,身体强壮不得病,所以又被称为“长寿百岁”,可见要想像仙人一样,不妨多精。历代本都将精列为上品,老祖宗都认为精是“服食要”。如果什么时候人们称呼你为“人精”,嗯,你也可以像仙人一样上天了……

唐代大人杜甫曾曰“扫除精在,君看他年冰雪容”,这里说的就是精。

西晋张华在《博物志》记载:“帝向天老日:天地所生,岁有食之令人不死者乎?天老曰:太阳,名日精,饵而食之,可以长生”。

《日华子本》记载:“补五劳七伤,助筋骨,止饥,耐寒暑,益脾益胃,润心,食之驻颜”。

《本纲目》记载:“精补诸虚,填精髓,平补气而润”。

男神时珍说︰“精为服食要,故《别录》列于部之首,仙家以为芝之类,以其得坤土之精粹,故谓之精”。

《五符经》记载:“精获天地之淳精,故名为戊己芝,是此义也;余粮、救穷,以功名也;鹿竹、菟竹,因叶似竹,而鹿兔食之也;垂珠,以子形也;陈氏《拾遗》救荒即此也,今并为一”(余粮、鹿竹、垂珠等等都是精的别称)。

嘉谟曰︰根如嫩姜,俗名野生姜,九蒸九曝,可以代粮,又名米”。

《神仙芝经》记载:“精宽中益气,使五调良,肌充盛,骨髓坚强,其力增倍,多年不老,颜色鲜明,发,齿落更生。”

这么多人对精又又赞,实在是因为它有其他补所缺乏的优点。就比如,精不仅食之驻颜,而且了不容易上火,也很好消化,不滋腻,就连尿病人都可以食用。果真是精妙不可言语,很适合生活节奏紧张的现代人。

关于精还有一段传说:古时有一痨患者,自思不久于人世,就跑到深山躲了起来。几年后,他非但没死,身体反而强壮起来,说话声如洪钟。一日,华佗行医路过此地,听了此事就决心弄个明。于是,他找到这位“神仙”。从这位“神仙”口中得知,他是长期食用一种开绿,长根的植物治好病的。华佗顺口说道:真乃中之精啊。于是就有了“精”之名,并一直流传至今。

精属于百合科植物味甘平,主归脾、肾两,为气阴双补之品,是平补脾、肾气阴的良,用于阴虚干咳少痰,以及肾阴虚的劳嗽久咳等,对延缓衰老改善脾、肾不足有一定疗效。

武汉医学院曾对广西都安,巴马等县的292例百岁老人调查,发现他们都居住在高山上,因条件许可,常服精。

精在我国分布有31种。作为使用的主要是滇精、精、多精,以多精(姜形精)的质量最佳。以块大、色、断面透明状,质润泽、味甜为佳品。

既然精这么好,那应该怎么呢?

名医蒲辅周先生曾介绍一方,名精丹(精,当归),是平补方,据蒲老经验,久服有促进脑功能恢复作用

的话,最好是经过九篜九晒制成的九制精。经历过九蒸九晒就可以填补肾精,起到填精益髓的效果

虽不没有地滋腻,但每次的时候也不要很多,毕竟还是属于滋润型的。《本正义》说:“有湿痰者弗服。胃纳不旺者,亦必避之。”

对于追求口味还追求品质的货来说,最好的方式是以膳的方式

比如:精粳米

精30克、粳米100克。先将精煎取汁,再入粳米煮至熟,加适量服食,适用于阴虚咳嗽咽干、脾胃虚弱。

再比如:党参精猪肚

党参精各30克、山60克、橘皮15克、糯米150克、猪胃1个。猪胃洗净,党参精煎取汁,橘皮切细粒,加、姜、椒少许,一并与糯米拌匀,装入猪胃,扎紧两端,置碗中蒸熟服食,适用于脾胃虚弱、少食便溏、消乏力怎么样,养生货们,行动起来吧!

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