影响“男性健康”的六大食物

时间:2018-05-13 16:24:09 来源:婷婷说美味作者:药师点击:

导读:影响“男性健康”的六大食物2018-05-13 16:08 来源:婷婷说美味“男性健康”是时下大众十分关心的话题,但各种媒体和资料里满是有助
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健康”是时下大众十分关心的话题,但各种媒体和资料里满是有助于“健康”的饮食,而对于有害于“健康”的食物却鲜有介绍。今天中医养生师就为大家说说影响健康”的六大食物

1、制加工品

各种熟食是老百姓非常喜食品,特别是制加工品,括香肠、培根、肘子、等等。但是这些食品却对健康影响。据报道,经常制加工品的要比那些几乎这类食物,正常精子数量少23%。

中医养生师在此建议广大朋友:可以用鲜或者海产品来代替。研究发现,大量精子数量高51%,尤其是色较深的类,如三文或金枪效果更明显。

2、甜饮料制品

饮料会增加出现胰岛素抵抗的风险导致氧化压力增加,进而危害精子。长期饮用含饮料,会导致精子活力减弱。

中医养生建议:日常鲜榨果汁或绿是最好的替代品,它们都有助于提升功能。

3、食品

食品,譬如薯片、薯条、炸糕点等食物不仅难以消化,而且含有致癌的物质,影响身体健康太多这类食物容易导致,进而影响功能勃起;让出现内分泌失调等问题

中医养生建议远离食品

4、芹、豆制品

研究发现青壮年连续多日一定量的芹后,精子量明显减少,在停食芹后4个月才会逐渐恢复正常。此外,每天食用大豆制品,会让精子数量明显下降

中医养生建议朋友们日常可以多。韭堪称“天然壮阳”。如果喜欢豆制品,建议一周3次以下,每次只100克就可以避免这种情况的发生。

5、咖啡

咖啡里含有咖啡因,能刺激人的交感神经,因此喝少量咖啡能提神,促进欲。但喝多了,会对副交感神经产生抑制,从而造成欲减低。

中医养生建议:不要过量喝咖啡

6、动物的内

其实关于动物问题还是存在争议的,但目前最新研究发现,牛、猪、羊的肝、肾等含有不同含量重金属镉,镉属于重金属科学实验证明,镉会造成受精卵不易着影响受孕

中医养生建议:少为佳。

以上六种就是会影响健康”的食物。俗话说“病从口入”,虽然这几种食物并不是有毒食品,但是长期服用会对“健康”产生影响。因此,中医养生师在此提醒广大朋友饮食上要千万注意

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