时间：2018-05-12 16:45:00 来源：养生大全作者：马齿苋点击：
这是农村常见的一种野菜，马齿苋，在田间地头随处可见，它的保健作用有很多。（图片来自东方IC）
有些人年纪轻轻就有白头发，这种白发是血热。是由于肝火太盛，上冲头顶引起的，多吃些马齿苋就能好转。（图片来自东方IC）
有的人熬夜后眼睛会发红，这是肝火上炎的表现，吃点马齿苋就可以见好。（图片来自东方IC）
马齿苋别名叫长寿菜，这要归功于它的保肝作用。里面含有的一种脂肪酸，可以降低胆固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。（图片来自东方IC）
马齿苋的排毒功效很好，内外兼治。可以调理皮肤病，可以内服和外敷双管齐下。（图片来自东方IC）
把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处，或者用干品煮水来泡澡，都很好。（图片来自东方IC）
马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的功效，是治疗大肠经的疾病，它既能解毒，又能消炎，还能祛热。（图片来自东方IC）
马齿苋虽好，但是以下三类人千万别吃！腹部受寒引起腹泻的人；孕妇，马齿苋是滑利的，有滑胎的作用；如果你在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲不能同食。要谨记。（图片来自东方IC）
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