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黄瓜不能和花生一起吃？除此之外还有这些饮食禁忌

时间：2018-05-09 17:44:47 来源：耶梦加得作者：黄瓜点击：

黄瓜可以美容养颜，排毒减肥，是不少女性朋友最喜爱的蔬菜之一。但黄瓜也不是怎么吃都好的，这里为大家整理了黄瓜的8大食用禁忌，一起来看看。

1.黄瓜不能和西红柿一起吃

另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶会破坏其他事物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。如果你希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等事物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。

2.黄瓜不能和花生一起吃

在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒，常用来生吃，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多吃。

3.不要把“黄瓜头儿”全部丢掉

黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把黄瓜头儿全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆和安神的功能，还可以防止流感。

爱吃黄瓜的朋友请一定要记住以上几点食用禁忌，才能真正有利身体健康哦。

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