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爱吃红薯的都看看，现在知道还不算晚，看完记得告诉家里人！

时间：2018-05-09 14:23:39 来源：凤凰网作者：红薯点击：

红薯是我们在秋冬季节常见的食物。红薯补脾养胃、美容养颜、益气生津、通便，还是一种理想得到减肥食品，它的热量只有大米的三分之一，吃太多都不会胖。红薯一身都是宝，不仅红薯可以吃，杆、叶子都可以成为美食。

吃红薯容易胀气，感觉烧心，连皮一起吃的话就不会胀气了。红薯肉补气，红薯皮通气；红薯肉补脾胃，红薯皮助消化。

吃红皮红心的红薯营养特别好，脸色苍白的女孩可以多吃会改善面部气色；白皮白心的红薯对皮肤好，会让皮肤逐渐变得润泽。

喝酒的人伤了肠胃引起腹泻可以吃烤红薯来缓解不适；便秘得人多吃红薯有助于通便；儿童的肠胃比较娇嫩，多吃红薯很不错的。

红薯的藤选取嫩尖，用点辣椒和花椒炒着吃，特别清香，有点像空心菜的感觉。红薯藤可以辅助降血糖、去热毒的作用。

新鲜采挖，精选中果，薄皮黄心，粉糯香甜。原生态种植土壤肥沃。香气浓郁，无筋无丝，细腻粉糯，肉质香甜，人工精心挑选装箱。

肉质丰厚，口感细腻粉糯，丝丝香甜萦绕舌尖，每一口都是享受，深紫色泽新鲜饱满、水分充足，大小均匀、甜度自然、香气浓郁。

来一块红薯，80回忆红薯条。现代工艺无添加剂，做快乐的美食家，好的红薯干怎么吃都好吃，开袋即食、微波炉加热、油炸均可。

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