五月吃啥?这7种水果最应季!

时间:2018-05-08 21:05:37 来源:悦美伊人i作者:释迦点击:

导读:五月吃啥?这7种水果最应季!2018-05-08 20:53 来源:悦美伊人iNo.1金钻凤梨说到凤梨,来自“凤梨之乡”台湾屏东的金钻凤梨,
扫描关注公众号

No.1金钻凤梨

说到凤梨,来自“凤梨之乡”台湾屏东的金钻凤梨,可以说是其中极品了,它皮薄厚,甜中透着一丝微酸,关键是不用费力挖眼、泡,大口大口着超级提神。

凤梨中的的类和酶对肾炎和高压患者有益。的过饱时,果实酸甜具有开胃消食、健胃补脾的效果。中医认为,菠萝味甘,微酸,平,有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿功效,可治疗中暑烦渴、肾炎、高压、大便秘结、支气管炎、肿、肿等疾病,并对预防管硬化及冠状动脉病有一定的作用

No.2释迦果

释迦果又名番荔枝,是一种外表比较奇特的果,成熟后的释迦果质软甜蜜,是一种纯甜的果,对于大部分害怕酸的朋友来说,释迦果真是绝好的选择

释迦果是属于温果。温果一般具有温中、助阳、消除寒症、帮助促进人体能量代谢等功效。但是如果你是体质的人,那建议你少点,特别是夏天的时候,不然晚上可是会睡不着的哦!如果你是寒体质的人,那可以多。因为它们可以消除寒症并给你增加量。

No.3西瓜

不用多说,西瓜我们都很熟悉了。5月开始,全国大部分地方开始渐渐变得炎起来。而西瓜也在这个时候悄然上市了。但市场上的西瓜品种繁多,口感各异,价格也有高有低。所以,消费者可根据自己的需要选择购买

西瓜汁里还含有多种重要的有益健康美容化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢成分类、维生素、矿物质等营养物质。而西瓜的这些成分,最容易皮肤吸收,对面部皮肤滋润防晒、增效果很好。

No.4金煌芒

金煌芒,属于芒果的一个品种。主要分布在广东、广西、云南、福建、台湾等省。在所有芒果果,金煌芒的甜是最高的,所以,金煌芒也成为我们首推的芒果品种。

金煌芒营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤防治压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃功效。果实除鲜食外,还可加工成果汁果酱果片、蜜饯、渍品等食品,此外,芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时具有抑制流感病毒作用

No.5荔枝

可能五月最值得期待的就是,荔枝开始上市了。说起荔枝我们又不得不想起一句:一骑红尘妃子,无人知是荔枝来。由此可见,荔枝无论是对于皇宫贵族,还是平民百姓,都是非常受欢迎的一种果了。

荔枝营养丰富,含葡萄、蔗质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。现代研究发现,荔枝有营养脑细胞的作用,可改善失眠健忘、多等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。然而,过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝,均可能发生意外。

No.6榴莲

说起榴莲,恐怕很多人就要忍不住了,对于榴莲的人来说,那是特别喜欢;对于不榴莲的人来说,则眦嗤之以鼻。而榴莲又分为很多种,但我们推荐最实惠,核小口感好的,那就是金枕榴莲了。当然如果抛开价格因素来说,山王绝对是首选。

榴莲,可以活散寒,缓解经,特别适合经困扰的食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒体质者的理想补品榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体

No.7杨梅

说起杨梅,估计就忍不住要了,主要是想着杨梅酸味。确实,刚刚上市的杨梅或多或少都会有一点酸,但就是这种酸可能让大家上了。但到了成熟季,杨梅开始变得越来越甜,也越来越好

杨梅有生津止渴、健脾开胃功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本纲目》记载,“杨梅可止渴、和五、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入平、无毒。果核可治气,根可止理气;树皮泡酒可治跌打损伤,红肿等。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告