为什么说痛风被称为“病中之王”?

时间:2018-05-08 15:24:29 来源:唐尧子孙作者:痛风点击:

导读:为什么说痛风被称为“病中之王”?2018-05-08 15:16 来源:唐尧子孙痛风是“病中之王”是指它刻苦铭心的痛,来无影去无踪,像风一样
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风是“病中之王”是指它刻苦铭心的,来无影去无踪,像风一样自由。这是为啥呢?我们还得从高尿酸症说起,液中的尿酸(是滴,虽然叫尿酸,但它是液指标,跟尿没关系)浓度过高,超过饱和度之后就会有尿酸结晶沉积,沉到哪儿,哪儿就,经常累及各个关节(肘、腕、踝、膝等),常首发大趾的关节处,尿酸结晶越来越多形成结节瘤,在各种诱因的作用下尿酸处于不稳定状态,释放炎症因子,关节肿胀发炎,风发作。

风易复发,控制不好反复发作首先就可导致关节畸形,其次风还与高压,高脂,尿病密切相关,长期不治疗导致肾结石和肾病,高尿酸症可以加速肾功能衰竭的速度,可以说风的危害是全身的。目前我国高尿酸症患者人数达1.7亿,风患者超过8000万人,是仅次于尿病的第二大代谢类疾病风的防治迫在眉睫:

(1)绝对禁酒。不论酒,啤酒,酒,只要是酒,酒精都有促进尿酸合成,阻碍其代谢的作用,所以风病人必须戒酒。

(2)多饮多尿。我们正常人每天的饮量在3瓶矿泉左右(每瓶600ml左右),风的患者需要更多些,在2000~3000ml左右,避免尿中尿酸过高,形成肾结石。

(3)低嘌呤饮食。很多患者觉得得了风啥也不能,其实是个误区。无论是风急期还是稳定期,的确都建议以低嘌呤食物为主。但低嘌呤的食物很多,很常见啊,比方主食中的大米,面,面,馒;各种(,芥,韭,茼蒿,西葫芦,洋葱,木耳,);果(橙,橘,苹果,梨,桃,西瓜等);牛奶,芝士,酸奶,海参,猪生,杏仁,瓜子,咖啡,你觉得跟你平常得有差距吗?如果说有那就是限量一些动物食物,如类和类,部分植物食物,像杂豆和菌类,这些食物在尿酸稳定情况下是可以少些;需要限制的是动物,贝类,部分类(,沙丁,凤尾,鲱,牡蛎,蛤蜊),还有浓(火锅,浓)。

(4)控制体重。肥是开启“风之门”的第一把钥匙,风,肥尿病都是代谢紊乱疾病,所以保持健康体重预防风的关键。今年全民营养周的主题就是:慧慧动,保持健康体重。一起动起来吧!

养成良好的饮食习惯健康生活方式,保持健康体重规律治疗,定期监测,就会战胜苦而变得乐。

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