西红柿盅的做法

时间:2018-05-08 09:07:02 来源:美食圈作者:西红柿点击:

导读:西红柿盅的做法2018-05-08 08:45 来源:美食圈西红柿具有开胃消食,生津止渴的作用,夏季来临这道西红柿盅会让你胃口大开,下饭又养
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西红柿具有开胃消食,生津止渴的作用夏季来临这道西红柿盅会让你胃口大开,下养生的一道美食

By 庄稼的小羊

用料西红柿 3个甜豆 50g玉米粒 50g胡萝卜 50g 少许蚝 少许色拉 少许胡椒粉 少许

做法步骤

1、准备好材料,玉米和甜豆都是现剥的

2、锅加倒入一点色拉后加甜豆,玉米粒,胡萝卜翻炒差不多六成熟时加和蚝调味

3、我还加了点牛粒,或鸡都可以随自己喜欢加,撒一点胡椒粉出锅放一边凉一会

4、选大小合适的西红柿洗干净把顶部切开

5、用小刀小心的沿着边画一圈,然后用勺子把西红柿中间挖空做成盅

6、把炒好的馅料填到盅里

7、上锅蒸六分钟即可

8、成品图

9、成品图

10、成品图

小贴士

西红柿不要选底部尖的要选平的可以立在盘子上,馅料可以根据自己喜欢的炒制,多余的可以用来炒也是美美哒

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