时间:2018-05-07 22:05:06 来源:凤凰网作者:喝汤点击:
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俗话说,一顿饭就可以看出
是南方人还是北方人
先在餐具上面聊聊
碟子一般用来放骨头、垃圾啥的
骨头也顺便吐盘子上
比如说,豆制品中
棒棒哒有木有
而北方一般会把豆腐脑作为主食
味道是咸的为主
南方小伙伴若第一次
到北方旅游,可能会
而北方小伙伴若听到
“老板,来一碗甜豆腐脑...”
或许会有一瞬间的懵...
其实都是正常的
哪个才是正确的呢?
其实,这个问题主要应在于
对想要瘦身的人来说还是不错的
一次应该喝多少汤?
喝汤的量都不宜太多
半碗或一小碗(100-200ml)
肠胃不好的小伙伴
给胃带来的压力是很大的
在喝汤上也是要遵守的
特别是外面餐厅的汤
大厨们“下手”还是挺重的
那些都只是脂肪
1
你的胃,还好吗?
身体是最诚实的
只要你的胃是舒服的
那就要想一想
对胃的损害非常大
5招助你排查胃疾病
1. 消化不良
2. 口中味道异常
经常感觉自己嘴巴里面
指甲有竖纹或横纹
4. 脸色异常
有些胃炎患者休息不好
2
“柔软”的食物,不一定养胃
胃不舒服,大家都会想到
“喝点大米粥啦”
但你确定胃“好这口”吗?
胃的消化力反而会退化
别迷信“养胃”“伤胃”食物
但经常听说的“以形补形”
比如说“吃猪肚补胃”
还有说喝咖啡“伤胃”
2013年的一项调查就指出
胃溃疡的发病与是否喝咖啡无关
主要还是看
还有,是否吸烟
最好,还是在患胃病前
要真是得了胃病
3
专家有推荐
今天张教授也给大家
带来了她的独门食疗方
辅料:姜20g、大葱20g、枸杞5g
全部材料洗净备用
枸杞泡10分钟
|
水烧开后
乌鸡过水去腥
捞起沥干
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大葱、姜、黄芪
大火烧开
|
放入乌鸡
小火炖90分钟
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加入胡萝卜、枸杞
小火炖20分钟
|
调味即可
非常适合
养胃真言
七八分饱,肚子裹好
烟酒不碰,多做运动
当然,多看我们的节目
《健康有道》
健康掌门人
敬请观看
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