这鱼有水中活化石之称,营养价值相当高,再贵也要买来尝一尝!

时间:2018-04-30 16:25:35 来源:热爱红烧肉作者:酸菜点击:

导读:这鱼有水中活化石之称,营养价值相当高,再贵也要买来尝一尝!2018-04-30 16:15 来源:热爱红烧肉那天朋友送了一些鱼肉给我,我一看
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那天朋友送了一些给我,我一看还挺少见,鲟片,从来没过,上网查了一下这还真不简单呢!说它源自垩纪具有“中活化石”之称的物种---鲟龙营养价值高的不可想象,能健脾益气、明目壮阳等等,多能延年益寿,它的富含Omega-3等多元不饱和脂肪酸以及脂溶维他命A和D的营养元素

既然这么珍贵,肯定咱要好好享用它,做个酸吧!我用这种酸配了点五片,因为脂肪少,放点五片真的很好开胃解腻,也不腥,没过的亲也试试看吧!

所需食材:鲟片一袋,酸一袋,煮好的五60克,葱姜适量,清适量 胡椒粉少许 淀粉5克 玉米20克。

制作过程

1准备食材:鲟片一袋,酸一袋,煮好的五60克,葱姜适量,清适量 胡椒粉少许 淀粉5克 玉米20克。

2葱姜切片,酸切块,切片,五切片备用。

3片加点淀粉和胡椒粉抓匀腌制十分钟。

4炒锅烧加点玉米然后下入五片翻炒。

5然后下入葱姜爆锅。

6切好的酸放进去翻炒一会儿。

7加入适量烧开。

8把片逐片放进去。

9加点煮一会儿即可。

小提示:因为酸有咸味,所以放要减少量。

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