腰肌劳损吃什么好?推荐5种缓解腰肌劳损的食疗方!

时间:2018-04-28 12:04:00 来源:健康学作者:腰肌劳损点击:

导读:腰肌劳损吃什么好?推荐5种缓解腰肌劳损的食疗方!2018-04-28 11:46 来源:健康学腰肌劳损是现代生活中常见的神经外科疾病之一。临
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肌劳损是现代生活中常见的神经外科疾病之一。临上,许多的患者都由于被“”折磨的苦不堪这才到神经外科就医,这一检查才知道,原来是肌劳损。下面就为大家推荐5款生活中可以用的到的食疗方,轻松缓解肌劳损的问题,希望对大家有所帮助

杜仲煲猪肚

杜仲50克,猪肚200克,精适量。猪肚用搓洗干净,切块,与杜仲加,至猪肚烂熟后入精调味,即成。饮猪肚。补肝肾,强筋骨,益精。适用于 肌劳损。

杜仲茴香炖猪肾

茴香15克,杜仲10克,猪肾2只,葱、姜、精、料酒各适量。猪肾洗净,在凹处剖一口,纳入茴香、杜仲、精,用线缝合,然后放入沙锅中,入其他调味品及适量,先用武火烧沸,再用文火炖熟,即成。食猪肾,喝。温肾,散寒,止。适应于肌劳损。

刀豆煲猪

刀豆10粒,猪1个,精少许。猪洗净,切小块,与刀豆同置锅中,加2碗,煎取1碗,入精调味即成。饮食猪,刀豆可勿食。补肾温中。适用于肌劳损。

茴香

茴香6~ 9克,猪子1只,卤汁适量。小茴香入锅炒脆,研细末; 猪去皮膜,在凹陷处剖一口,塞入茴香末,用线缝合: 炒锅置中火上,加清、卤汁,放猪,煮沸后30分钟,捞出剖成两瓣,切片装盘。佐餐食用,单食肾勿食。温肾壮,散寒止。适用于肌劳损。切记,阴虚火旺者不宜服用

拔骨

拔、脊各50克,猪80克,调料适量。上味共入锅,加煎熟即成。随餐食用。补肝肾,强膝。适用于肌劳损、阳痿等症。

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