雪梨和莲藕的搭配也很美味?尝试一下自己做雪梨莲藕汁吧!

时间:2018-04-27 16:06:33 来源:果酱森林作者:莲藕点击:

导读:雪梨和莲藕的搭配也很美味?尝试一下自己做雪梨莲藕汁吧!2018-04-27 15:57 来源:果酱森林很多人都喜欢自己在家榨汁喝,又美味又营
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很多人都喜欢自己在家榨汁喝,又美味营养,还很方便,果或者都可以榨汁。

你喝过莲藕榨汁吗?不如试一试吧!

雪梨有润喉清作用,莲藕中含有多种维生素和膳食纤维,这两样食物都属于比较清淡的,放在一起味道也不会变得很奇怪。

首先准备两个雪梨去皮切块,

然后准备一节莲藕切成小块,放在凉中浸泡。

将切好的莲藕和雪梨放入榨汁机,加入温和冰榨汁

然后再将碎渣过滤

雪梨莲藕汁就做好啦!如果觉得不够甜可以加一些蜂蜜

冰冰凉凉清甜可口,真的很好喝哦!

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