一根香蕉究竟有多厉害?润肠通便、恢复体力,但有两种香蕉不要吃

时间:2018-04-26 12:44:45 来源:爆炸营养课堂作者:香蕉点击:

导读:一根香蕉究竟有多厉害?润肠通便、恢复体力,但有两种香蕉不要吃2018-04-26 12:30 来源:爆炸营养课堂香蕉属于芭蕉科植物,生长在热
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香蕉属于芭蕉科植物生长带和亚带地区,因其味道香甜爽口,果香浓软滑,深受老百姓的喜,是很大众化的果。我国也是世界上栽培香蕉的古老国家之一,在我国南方带地区均有大规模栽培,以台湾、广东最多。

香蕉是淀粉质丰富的有益果。味甘寒,可清润肠,促进肠胃蠕动。最适合人士享用。痔疮者、因而致胎动不安者,都可生。 那么香蕉究竟怎么食疗效果才最好呢,今天我们就来具体聊聊。

1、喝酒宿醉后一根香蕉:传统中医籍《日用本》中认为,香蕉、生食破、解酒毒、干者解肌烦渴。喝酒之后肠胃难受,主要是与酒精刺激有关,酒后一些香蕉,能增加浓度,降低酒精在液中的比例,达到解酒目的。

2、香蕉皮擦脸护肤:有皮肤皲裂情况朋友,也可以试试香蕉皮:香蕉皮具有滋润作用,可将香蕉皮焙加入温中,用来泡洗。长期使用还可以润泽皮肤,起到美作用

3、用香蕉煮冰润肠通便:香蕉煮冰和广东香港一代喜欢法,常可以润肠通便,润止咳。大肠结,症见便硬难排,或便如羊粪,干结难出,或咳嗽,咽干口噪,或病后烦渴欲饮;或习惯便秘情况

4、把香蕉煮着润肠香蕉味甘寒,可清润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。比如胃寒、虚寒、肾炎、怀孕肿者,最好不要生香蕉。但如果我们把香蕉煮熟,香蕉寒”的缺点就完全消失了。

香蕉虽好,但几种情况却不宜多,有些是身体适合,有些则是香蕉本身不能了:

1、深度腐烂的香蕉不能:如果只是香蕉皮变,是可以放心食用的,但如果不仅是表皮上变了,里面的果也是的,那么这样的香蕉就要注意了,已经到了严重腐烂的程度,出于健康上的考虑,就不要再食用了。

2、被二氧化硫催熟的香蕉不能:用二氧化硫或甲醛催熟的香蕉有一股刺鼻的味道,购买时先闻一下是否只有香蕉的果香。二氧化硫能保持食物的色泽,防止其腐烂,但过量使用身体会造成很大的危害。这样的香蕉就千万不要选择了。

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