再这样喝茶,除了胃溃疡,你的肾就快要没了!

时间:2018-04-25 04:23:13 来源:迷思熊健康专家作者:浓茶点击:

导读:再这样喝茶,除了胃溃疡,你的肾就快要没了!2018-04-25 04:08 来源:迷思熊健康专家中国是茶的故乡,中国人饮茶少说也有4700多
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中国的故乡,中国人饮少说也有4700多年了。叶中含有很多对人体健康有益的成分,被誉为“最理想的饮料”。

但是喝讲究适量,如果超量饮,特别是浓,对人体健康有害的。

在我的身边,有不少朋友如命。痴迷到什么程度?每天早上起来第一件事是厕所,第二件事就是泡杯,而且越浓越过瘾......

一杯浓百利而无一害

对于很多特别喜欢喝浓的人来说,好像提到喝会喝浓才是达到一定境界的。

郑重提醒,喝浓的人,请往下看!

毁肾

含有很高的氟,而肾又是氟的主要排泄器官,当饮用过量时,就会超出肾的排泄能力导致氟在体内堆积,严重可引发“叶型氟中毒”。

醉酒后,千万不要再用浓解酒了!浓不仅不能解酒,还会火上浇,加重肾负担!

毁胃

中含过多的咖啡因、碱等,会刺激胃壁细胞,导致胃酸过多。长此以往,胃膜会受到刺激和损害,造成炎症、充肿、糜烂,甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。

调查显示,70%左右的胃溃疡病人有喜饮浓

加重心负担

一杯浓中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠

据了解有10%的嗜者,在每天喝2-3杯浓情况下,会出现神经过敏焦虑不安和气短等现象

营养

营养专家发现过量饮会增加尿量,引起镁、钾等重要营养的流失,同时,浓中所含鞣酸也多,会阻碍人体对吸收,造成

叶中的鞣质、碱还容易一些物发生化学变化时,一般认为,2小时内不宜饮

奉劝所有嗜好喝浓朋友,这个习惯该改改了。

什么样的才能称之为浓?

通俗来说,浓就是投量大,冲泡时间过长,口味又苦又涩的

从泡时间色来讲,比如用把红泡个一分钟以上,色就会又浓又红,味道也不好喝了。

从感官上来讲,浓口味过于苦涩,就是颜色很浓有点儿浑浊的感觉,等凉了之后,会在上面飘一层

从量上来讲,健康的成年人一日饮12克左右,每次3克,用150毫升冲泡适宜的,如果大大超出这个量,那就是浓了。

我国民间广泛流传的《饮诀》中说:“淡温饮最养人”,“喝过浓犯瘾”,原来古人早已明这个道理

除了浓,还有霉变、串味、久泡、过烫、生、焦味隔夜也是万万喝不得的,它们对身体都没半点好处

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