时间:2018-04-20 10:04:07 来源:天天健康分享作者:的人点击:
如今胃痛的人越长越多,对于胃疼来说,止痛药仅仅只是舒缓暂时的疼痛,很多人饮食不规律,而造成胃病,他们的饮食,三餐总是不按时吃,挑食,吃没营养的,经常在外就餐,主要以不卫生的快餐为主。工作太忙的时候,顾不上吃饭,干脆不吃,饿着肚子继续工作。这样的饮食习惯,对胃很不好,日常的合理饮食习惯才是解决胃痛的基础,那么胃疼吃什么食品好呢?常常胃疼又该怎么办呢?
天然“养胃王”终于被发现,每天喝一杯,养胃更护胃,胃病不来找!
蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。每天早晨起来先喝点蜂蜜,不要用开水泡,温水就行,对胃病有好处。
桂花茶性温,有温中散寒、暖胃止痛的作用,桂花泡茶对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗的效果哦,还具有减肥的功效。
皂角米具有养心通脉、清肝明目、润肤养颜、提神补气等,多吃皂角米可以使身体越来越好,实现逆生长的作用,健康更有活力,即养胃又养生。
茴香主要入肾经,直接温补肾的阳气。阳虚的人,也就是平时比较怕冷的人,最适合多吃茴香。不仅能调虚寒也能调实寒,外感冒时,吃它有发散风寒作用。
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