茼蒿虽能美化肌肤,但吃错这三点,等于没吃,很多人还在这样吃

时间:2018-04-20 05:23:29 来源:今日养生作者:茼蒿点击:

导读:茼蒿虽能美化肌肤,但吃错这三点,等于没吃,很多人还在这样吃2018-04-20 05:06 来源:今日养生茼蒿虽能美化肌肤,但吃错这三点,等
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茼蒿虽能美化肌肤,但错这三点,等于没,很多人还在这样

茼蒿不能和什么一起

1、茼蒿+:两者同会降低营养价值。

2、茼蒿+柿子:两者同食容易易伤胃。

3、茼蒿+胡萝卜:两者同食会破坏维生素C

茼蒿里含有丰富的维生素胡萝卜素等,气味芬芳,可以消痰止咳;具有调胃健脾、降压补脑等效用。茼蒿中含有特殊香味的挥发,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的;常茼蒿,对脾胃不和、记忆力减退、习惯便秘都有很好的功效

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