时间:2018-04-20 05:23:29 来源:今日养生作者:茼蒿点击:
茼蒿虽能美化肌肤,但吃错这三点,等于没吃,很多人还在这样吃。
2、茼蒿+柿子:两者同食容易易伤胃。
茼蒿里含有丰富的维生素,胡萝卜素等,气味芬芳,可以消痰止咳;具有调胃健脾、降压补脑等效用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的;常吃茼蒿,对脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘都有很好的功效。
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