时间:2018-04-19 22:04:54 来源:西屋厨电生活家作者:生姜点击:
俗话说“家备小生姜,百病不用慌”。生姜是被人们熟悉和常用佐食佳品,除了可以用来调味以外,还有很多的药用功效。生活中,一碗“热姜水”就可以预防和治疗多种常见疾病,可惜很多人都不知道。
新鲜带皮生姜,放入破壁机中,8档“点动”功能,2~3分钟将生姜搅碎,倒入开水,“熬粥”键熬煮5~10分钟即可。
1.治疗牙周炎和龋齿,可以用热姜水代茶漱口,每天早晚各1次。对保护牙齿,预防和治疗龋齿颇为有效。
2.治疗风寒感冒和头痛,可以用热姜水泡脚,浸到踝骨为宜,在浸泡时,还可以在热姜水中加入盐和醋,浸泡到脚面发红为止。这主要是因为姜味辛、性微温,具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效,主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽等病症。
3.腰肩疼痛,在热姜水中加入少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,可使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。这主要是利用了姜水可以温中驱寒、疏通经络的效果。
4.面部暗疮,用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约2个月,暗疮、雀斑会减轻或消失。
5.阳痿肾虚,俗话说“男子不可百日无姜”,生姜对男性健康的好处是众所周知的。具体方法可以将适量生姜与枸杞一起放入锅中,加水大火煮至沸腾,转小火收至一碗水时加红糖,再煮5分钟即可饮用。
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