时间:2018-04-15 23:44:41 来源:疆芸本草养生作者:核桃点击:
"大家都吃过核桃,尤其是最近一段时间,卖核桃的突然多了起来。核桃是很好的食物,具有很多作用。
核桃确实是好东西,甘,温。归肾、肺、大肠经。补肾,温肺,润肠。用于肾阳不足,腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒喘嗽,肠燥便秘。多吃核桃,确实有好处,尤其是对老年人来说。核桃的好处很多,一起梳理下。
核桃的好处之一:多吃治疗便秘。核桃具有润肠通便作用,多吃核桃能起到润肠通便的作用,尤其是对老年便秘之人,可以吃核桃缓解便秘。这是因为核桃富含含脂肪油,主成分为亚油酸、油酸、亚麻酸的甘油酯。
核桃的好处之二:核桃能治中耳炎。中耳炎比较难受,得了之后人比较难受。这时候可以用核桃仁榨油加适量冰片滴耳,效果很不错。
核桃的好处之三:治疗腰膝酸软。核桃具有补肾的作用,遇到肾虚腰疼伴有酸软的,可以多吃点核桃。尤其用于肾虚腰痛、脚软的人,建议多吃点核桃啊哦。
核桃的好处之四:核桃含有丰富的蛋白质、维生素E、磷脂,以及锌、锰、铬等微量元素。多食用核桃,有助于补充微量元素,增加免疫力。"
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