时间:2018-04-01 17:44:54 来源:我住隔壁我姓杜作者:牛肉点击:
芹菜炒牛肉是一道营养丰富的家常菜,芹菜是一种很好的绿色食品,味道甜还能减肥防止高血压动脉硬化,牛肉营养价值高,健身的人吃了可以练马甲线,他俩混在一起炒不会发胖,好吃还健康!简直完美!
今天就教大家做这道家常菜:
1.选一块嫩的牛肉洗干净切成薄片,姜丝加玉米淀粉蚝油盐一起搅拌均匀腌制牛肉可以用手来抓比较容易入味!
这盘菜女孩子学会带了外面打工上班花一点钱就可以完成一顿饭,而且还不用担心担心发胖!味道好而且又有营养的这一道就够了,在家里还能做给家人吃!多帮啊!
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