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宝宝辅食 | 手指泡芙，不需要打发

时间：2018-03-31 13:04:03 来源：网上厨房作者：面团点击：

我们吃过的泡芙外皮松软大都里面加着奶油，孩子的泡芙跟我们吃过的除了都是空心，口感完全不一样。整体是酥脆的，咬下去是咔嚓咔嚓声，孩子很喜欢这样的小零食。 不需要打发，也不需要什么技巧，零基础的妈妈们赶紧来试试。 食谱亮点 特别好操作，不费时。 YOMA小叮咛 没有加糖，不鼓励加糖，有很多妈妈告诉我孩子的辅食没有甜味不吃。从刚开始加辅食就得注意了，不吃水果味米粉；做馒头发糕尽量不放糖少放糖，饼干蛋糕能少放糖一定不要多放糖。爱上甜味，你后面的辅食会很难做。 参考月龄：8M+

宝宝手指泡芙

食材：

水:60克，面粉:40克，玉米油:10克，奶粉:10克，鸡蛋:1个

步骤：

1、准备好所需要的食材，如果没有核桃油可以换成同量的橄榄油，色拉油，黄油均可

2、面粉和奶粉过筛，备用。低筋面粉或普通面粉都可以。

3、60克水和10克玉米油倒入锅中，小火煮开。 >>玉米油可以用任意油替代。黄油也可以，但这样的动物油不鼓励，少吃没关系。其他带着浓味的植物油慎重选择

4、微微沸腾后关火，迅速倒入面粉奶粉混合物，搅拌成细腻均匀的熟面团。 >>奶粉是提香的，没有可以不加

5、熟面团弹性有光泽，看得见很细腻

6、面团放凉后，鸡蛋打散，分三次倒入蛋液，每次面团吸收了蛋液再加下一次。 >>别在面团很烫的时候就加蛋液，等面团凉下来有点温热了再加

7、最终舀起面团，有倒三角且不容易掉落。 >>上面提到的鸡蛋不是小个的草鸡蛋，加入的鸡蛋算壳有60克，为什么要提这个？如果你用了小鸡蛋，最好用2个，否则接下来挤的很费力。

8、选一个裱花嘴，装入布裱花袋。 >>裱花嘴我用的挤溶豆的6齿嘴，也有专门挤泡芙的花嘴，最后都会膨胀看不出来什么花纹，样子都还蛮好看。第一次用了一次性裱花袋，结果挤爆了，要买结实的布裱花袋，布袋还可以重复利用，也蛮好的

9、挤面糊的时候，夹子夹起来很重要，一防止从后面漏出去，二是可以省力。

10、挤出一颗颗泡芙，挤的很顺畅，挤这个会上瘾，挤了还想挤。这个面糊不会像曲奇饼干那样费力挤

11、烤箱190度预热3分钟，190度 烤10分钟，转150度烤15分钟，烤制中，泡芙整体膨胀。 >>这个温度是我做了几次总结的，但也有人全程200度烤25分钟，我的烤箱不行，全程200度拷出来是一团黑，第一次做在烤箱旁边守着，中途看见上色深，将烤箱温度降低。

12、最终泡芙是空心的，嚼着酥酥脆脆。

图文来自sunbao麻麻

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