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女神春季最爱喝它，胜过一切滋补珍品，滋阴排毒养颜，越喝越漂亮

时间：2018-03-30 17:45:36 来源：凤凰网作者：鸽子点击：

春季本来是众多美女们争相斗艳，晒自己好身材的季节，可是这时候却是痘痘的高发季节。小编最近换季身体也开始不舒服了，脸色也没那么好看，这不涂了一层又一层的厚粉，可是那万恶的痘痘怎么也遮不住，可是闺蜜们还是那么美丽，并且气色好像越来越好了。前一阵子没忍住问了一个闺蜜，是不是去了什么美容院还是有什么妙招，结果得到的就是一锅汤的做法，我将信将疑试了一个星期，气色好多了，皮肤好了，还瘦了不少。下面小编就将这道滋阴排毒养颜的神器分享给大家，让各位小仙女也能轻轻松松变女神。喜欢的宝宝们快快收藏起来吧！

灰树花鸽子汤

配料：

灰树花 1朵、鸽子 1只、阿胶枣 5颗、当归 3片、姜 4片、枸杞 10克、精盐 2勺

烹饪步骤：

1.干的灰树花一朵，加清水浸泡

2.泡软以后清洗干净，撕成小片。

3.准备姜片，当归，红枣

4.鸽子清洗干净

5.开水中放入鸽子焯下，立刻拿出来

6.砂锅中放入鸽子，姜片，当归，红枣和比较多的水，大火煮开以后转小火，炖大约1个小时左右

7.加入灰树花和枸杞，适量盐，继续炖10分钟

烹饪小贴士：

1、鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽肉里含有丰富的泛酸，防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。鸽肉里含有丰富的软骨素，可增加皮肤弹性，改善血液循环，可加快伤口愈合；

2、灰树花被誉为"真菌之王，抗癌奇葩"，一般人都适用，尤其适合儿童、女性以及癌症、免疫力低下的人；

3、这道汤推荐晚餐喝，效果更好；

4、炖鸽子汤，乳鸽是首选，要吃五谷杂粮的鸽子，不要那种吃饲料的鸽子。

各位小仙女们平时都会炖哪些美容养颜的汤呢？

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