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糖尿病人绝对不能碰的三道菜，吃一口血糖蹭蹭往上升，你还敢吃吗

时间：2018-03-30 09:24:48 来源：凤凰网作者：罗布麻点击：

现在所有的降糖药，不管是口服的还是注射的，都是帮助你控制血糖，随着时间的增加，人本身会出现耐药性，这也就是有的人发现，原来我每天吃一粒就管用，现在为什么每天要吃好几粒的原因。 正确地饮食，对控制糖尿病是最为重要的。血糖的高度，有一半取决于饮食，相信大家都知道的，那么小编今天就要和小伙伴们聊聊，什么食物是糖尿病患者不能吃的，尤其是后天性的糖尿病，也就是二型糖尿病患者。

水煮鱼（水煮鱼其实是油煮鱼） 在四川，水煮类型的家常菜太多了，什么水煮肉片，水煮鱼，而且很多人喜欢吃水煮麻辣浓重的口味。就拿水煮鱼来说，你知道吗，鱼肉只是在热水中焯了一下，然后配上豆芽等配菜，再浇上滚滚的热油，鱼片完全在油里“潜泳”，再浇上滚滚的热油，鱼片完全在油里“潜泳”，大油的食物不适合糖尿病患吃。

鱼香肉丝（一盘鱼香肉丝 30 克糖） 鱼香肉丝也是四川的名菜。鱼香肉丝兼具甜、酸、辣的口感，配饭吃很美味，但这道菜要做得成功，关键是要油多、糖多、盐多。糖友应该少点这道菜。

糖醋食物（糖醋食物堪比甜味饮料） 糖有提鲜、增味、上色等作用，还能让菜肴味道有层次感，但是有的餐馆为了提高菜肴口感和卖相，烹制时可能会加入大量糖，有的甚至比甜饮料中都多。所以糖醋味形的菜糖尿病患者应该少吃。

辣木全身是宝，尤其是辣木籽含有人体所需的全部营养元素，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木籽对预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老很有帮助;还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等也有很好的效果;此外它还有提高性功能、治疗口臭和醒酒等作用。

野生罗布麻茶茶 主要功效：降血糖、降血压、降血脂、清热止咳、清肺润燥、清肝明目 罗布麻 原理说明：罗布麻的黄酮物质和桑叶中的脱氧野尻霉素，会形成洗胰清糖素，洗胰清糖素有很好的降血糖、血脂、血压的作用。罗布麻茶对于高血糖人群具有很好的帮助作用。

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