哪些人适合喝绿茶

时间:2018-03-29 03:02:59 来源:中国普洱茶网作者:绿茶点击:

导读:哪些人适合喝绿茶2018-03-29 02:52 来源:中国普洱茶网茶叶一直是我国的一道国饮,很多科学实验证明,茶叶确实含有与人体健康密切相
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叶一直是我国的一道国饮,很多科学实验证明,叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,叶不仅具有提神清心、清解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑管病、癌症疾病,有一定的功效。就拿绿来说,它的作用也是很多的,那么,哪些适合喝绿呢?

绿的核心工艺是杀青,将鲜叶通过直接高温从而杀灭酶的活,这造就了其“清绿叶”的特点,而迅速杀青也较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素等多种营养成分得到了较大程度的保留,这提供了绿保健功效的基础。以下人群适合喝绿:1、容易上火的人绿属未经发酵类,其凉,可清。如果您是体质、胃火旺、容易上火的人,可以多喝绿以祛降火,达到身体的平衡状态。2、长期使用电脑和机的人这类人群因为长期使用电脑,机,致使接受太多的辐射,对身体有一定的伤害。这时候需要喝点绿,绿中的多酚等,可帮助清除人体内过量的自由基,从而起到防辐射、增强机体免疫力作用。此外绿中含有的维生素成分,对护眼明目有积极的作用

3、经常抽烟的人绿中含有的有机酸,咖啡碱等多种内含物质,能有效减轻抽烟部的危害,降低癌发生的几率。4、想减肥的人绿中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。另外,绿中含有丰富的儿素,也有助于减少腹部脂肪。5、湿气重的人绿有促进新陈代谢、利尿的作用,可以帮助身体排出一部分的湿气

以下情况者不适合喝绿:1、肠胃虚弱者绿未经发酵,其含有的咖啡碱,碱对胃有强烈刺激肠胃虚弱者应少喝,避免加重肠胃负担。2、体质寒凉者绿寒凉,年老体虚体质偏寒的人群不宜多喝。3、经期叶中含有的鞣酸与元素结合容易加重贫,因而经期应少喝,加上绿寒,经期饮用会导致经等不良反应。4、正的人正在的人不适合喝绿。因为在之后绿叶中含有的碱,鞣酸等物质很容易品中含有的化学成分发生反应,从而影响效。5、营养不良的人营养不良的人不适合喝绿。因为绿叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养吸收营养不良的人喝绿会使身体更加缺营养的。6、便秘的人便秘的人不适合喝绿。绿叶中含有的鞣酸具有收敛作用,阻碍肠道的蠕动,加重便秘,另外叶中含有的儿多酚等物质也会刺激胃膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结,加重便秘

绿应该怎么保存:1、冰箱保存法将绿叶放在、无异味、能密封的盛器瓶中,再放入冰箱的冷藏柜中。如数量少而且很,也可用二层防潮能好的薄膜袋装密封好,放在冰箱中。2、罐存放法将叶装入有双层盖的叶罐里,最好装满而不留空隙,这样罐里空气较少。双层盖都要盖紧,用胶布粘好盖子缝隙,并把罐装入两层尼龙袋内,封好袋口,已达到最佳贮藏效果。3、复合薄膜袋贮藏法将叶装入复合袋内,挤出袋内空气,用封口机封好袋口,再套上塑料袋,扎紧袋口,置于冰箱下格内冷藏。4、保温瓶贮藏法将叶装入的保温瓶内,盖好瓶塞,用蜡封实,再用胶布封好。

绿叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激,同时咖啡碱也需要肝进行分解,如果是肝胃不好的人喝绿容易损伤肝胃组织。因此,有这肝胃不好的朋友一定要注意少喝绿,或者选择来代替绿饮用。

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